处暑的来历
晚来有月升起，初觉夜风微凉。一湖秋水寂寂，无边蒹葭苍苍。处暑，是农历二十四节气之中的第14个节气，秋季第2个节气。二零一七年八月二十三日，即丁酉年七月初二，六点二十分零九秒，为处暑的准确时间，太阳到达黄经150°。《月令七十二候集解》中记载：“处，去也，暑气至此而止矣。”暑气将于这一天
2017年二十四节气—处暑 处暑是什么？
处暑注意事项1.保持充足睡眠由于夏季天气炎热，许多人会睡眠不足。处暑之后天气变凉，是补充睡眠的好时机。也可以适当午睡，减轻困乏。2.保持清淡饮食饮食清淡，少吃油腻食物，营养合理摄入。推荐银耳、百合、蜂蜜、芹菜。豆类及奶类，适量增加优质蛋白质的摄入。秋天是水果丰收的季节，这个时候的苹果、梨、西红
处暑吃什么食物 应该如何养生
处暑之后，早晚温差变化开始明显，人们应饮食有节、忌肥甘厚味、不可挑食、不勉强进食、忌怒后进食，特别忌讳过冷过热的食品。此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃，多吃清热安神食物。养生在线小编建议如下：处暑应该怎么吃?1、饮食清洁处暑是夏秋转换的时机，暑气仍有余威，食物易于变质。俗话说“病从口人”，
秋季保健养生小常识
秋季天气的温差比较的大，而且又比较的干燥，所以我们的身体就会变得比较的不舒服，很多的疾病也会出现在我们的身体上面，在秋季大家就需要补充身体所需要的营养物质，秋季保健养生小常识也非常的多，大家只有了解清楚以后才能更好的保养自己的身体。秋季保健养生小常识秋季保健养生小常识：秋季养肺饮食问题是一直我们注意