一上班就倍感压力？5招应对"职业紧张"
小长假结束，人们重新投入到了紧张的工作当中。面对工作任务，一些人却感觉无精打采，做什么都提不起兴趣，焦躁、抑郁、工作频频出错，甚至出现内分泌紊乱、心血管疾病等。这个时候要当心，很可能是“职业紧张”找上了门。来源：中疾控微信公众号
认清这些碘 甲状腺病患者无需谈碘色变
碘是人体不可缺少的微量元素，碘摄入不足或过量都可能对甲状腺产生不良影响，甚至导致甲状腺病变的发生。5月15日是全国第30个“防治碘缺乏病日”，今年的活动主题是“科学补碘三十年，利国利民保健康”。专家建议，应根据个人情况，适量摄入碘，以防治相关疾病。甲状腺病患者也无需“谈碘色变”，应及时到正规内分泌专
体重下降、皮肤色素沉着 当心这种疾病
今年67岁的沈女士体重将近170斤，半年前开始时常出现恶心、头昏、呕吐等症状，长期食欲减退，吃不下饭，她的体重在半年内从170斤掉至110斤，整个人的精神状态也大不如从前。半年曲折的就医治疗始终查不到病因，直到几天前，在朋友的建议下去内分泌科检查，最终确诊为肾上腺皮质功能减退症，经过治疗，目前身体状
女性谨防内分泌分泌失调该怎么做 这几件事很重要
女性如何预防内分泌失调？很多女性不注意内分泌失调。其实内分泌失调危害很大，会威胁女性健康。那么女性如何预防内分泌失调呢？以下是介绍。随着炎热夏天的到来，你发现自己也被内分泌失调困扰了？也许你会有这样的困惑。为什么我们在夏天容易内分泌失调？夏热秋燥会消耗女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能障碍、气滞血瘀
引起女性内分泌失调的原因有哪些 警惕干扰内分泌的4个因素
什么扰乱内分泌失调呢？内分泌控制女人的一切，包括相貌、心情、健康等，而且是一生如是。一旦内分泌失调，就会表现出来，影响着女性的生活。下面小编为你介绍什么扰乱内分泌失调。“四大原因”控诉内分泌失调内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。原因一、肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的
大吃大喝后打胰岛素减肥？可能越用越胖
想大吃大喝，又担心体重和血糖，市民王先生通过增加胰岛素注射量来控制血糖和体重，谁知血糖、体重双双“失控”。医生提醒市民，胰岛素并非减肥药，千万别随意用。王先生患糖尿病十多年，平时通过注射胰岛素来控制血糖。他经常在外吃饭，又不爱运动，担心大吃大喝会增加体重、影响血糖，在朋友的推荐下，开始自己“调控”胰
肠道菌群结构 会影响低碳饮食减重效果
华南应用微生物国家重点实验室、广东省科学院微生物研究所研究员谢黎炜团队联合南方医科大学珠江医院内分泌代谢科教授陈宏、孙嘉研究发现了影响低碳水化合物饮食（LCD）减重效果的决定因素。该研究论文在《微生物波谱》杂志上发表。在全球范围内，超重、肥胖人群数量呈快速增长趋势，肥胖及其并发症不仅严重影响个人生活
身高焦虑就打“增高针”？有健康风险
“孩子身高低于同龄人，请问可以打增高针吗？”“我儿子想长到一米八，医生给开点增高针呗！”……暑假期间，一些家长到医院咨询，想给孩子注射“增高针”。近年来，医学上主要用于矮小症的“增高针”治疗悄然兴起。“新华视点”记者调查发现，所谓“增高针”其实就是注射生长激素。专家认为，生长激素有被滥用的苗头，可能
专家谈肥胖防治 吁建立多学科一站式体重管理中心
中新网北京7月31日电 “从医药卫生经济学的角度来讲，控制好肥胖也是为国家、为大众省钱。肥胖人群的医药费用要比普通人高得多。”谈及中国居民的肥胖问题，首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛这样呼吁。7月30日至31日，首届中国肥胖大会在北京举行。供图7月30日至31日，由国家消化系统疾病临床医学研
运动到底能不能减重？
运动可以强身健体，用于减重则要讲究科学方法。人们都知道控制肥胖，保持合理体重有利健康。基于对美好形体的追求，也产生了各种各样的减肥方法。那么，到底如何减肥才靠谱呢？近日，南方医科大学珠江医院内分泌代谢科专家分享了科学瘦身健康减重的原则。专家还透露，将把一项菌群移植的新技术应用到BMI≥30的肥胖人群
首届互联网慢病管理大赛在北京启动
中新网客户端北京3月25日电 24日，由中国医师协会主办、互联网慢病管理平台医联协办的“e路有你，联抗慢病”2021首届互联网慢病管理大赛启动会在北京召开，大赛的评选工作也正式开启。图为启动活动现场(供图)安全且有效的慢病管理已成为公共卫生领域乃至整个社会的重要议题。《健康中国2030规划纲要》中明
怎么吃才能管理好血糖？
国际糖尿病联盟发布的报告显示，2019年全球约有4.63亿20-79岁成人患糖尿病，中国患者数排名第一，约为1.164亿人。在饮食上，不少糖友把握不好，不是吃多就会吃少，甚至有些“糖友”一顿早餐吃了稀饭、玉米、鸡蛋和牛奶，致血糖“爆表”，他们出院后也常常认为没症状就不吃药，不测血糖，血糖突然飙升致不
疫情期间紧张焦虑 血糖不好控制咋办？
疫情期间的有人会感觉到紧张焦虑，或者白天睡的多晚上不怎么睡觉，血糖出现问题。疫情期间应该怎么监测和控制血糖升高呢？北京医院内分泌科主任郭立新在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，紧张焦虑的状态本身属于情绪应激状态，对内分泌系统、神经系统、免疫系统都有影响，可以使得升高血糖的激素分泌增多，比如像皮质醇
很多并发症，饮食有重点
受访专家：东南大学附属中大医院内分泌主任医师 李 玲 □副主任医师 魏 琼为了保持血糖平稳，糖友很关心自己在饮食上需要注意什么。东南大学附属中大医院内分泌主任医师李玲说，其实无论什么食物，只要适量，就都可以摄入。对于一些合并并发症的糖友，适当摄入某类营养素较为丰富的食物，还可以一定程度上缓解并发症的
内分泌失调的症状有哪些导致内分泌失调的原因
针对内分泌紊乱这样的事情许多人有据说过可是非常少许多人确实掌握什么叫内分泌紊乱，实际上人们日常生活许多普遍的状况全是因为内分泌紊乱造成的，例如失眠症起痘及其月经失调全是因为内分泌紊乱所造成的，那麼怎么会造成内分泌紊乱呢?你对内分泌紊乱确实掌握吗?内分泌紊乱的病症主要表现你都了解吗?是起痘、经痛還是失
预防糖尿病?重在生活方式干预
（原标题：预防糖尿病?重在生活方式干预） 今年11月14日是第13个“联合国糖尿病日”，主题是“防控糖尿病·保护你的家庭”。 以家庭和
调理内分泌的保健品常见的有哪些
内分泌失调已经渐渐的成为了困扰很多人的一个问题由于生活的不规律以及生活压力的增大渐渐很多人都出现了内分泌失调的问题，其实内分泌失调的问题想要解决并不麻烦但是需要长时间的改善，其中吃保健品就是比较常见的一种调理方式。内分泌失调已经变成了现代年轻人经常出现的一个问题，在发生后就应该要多去服用些调理内分泌
情绪低落是产后抑郁？警惕甲状腺炎作祟！
（原标题：情绪低落是产后抑郁？警惕甲状腺炎作祟） 进入寒露，气温走低。趁衣服穿得还不太厚，不少人赶在年底前去体检。然而，“打开体检报告
褪黑素真是助眠神药吗?专家:并不适用于所有失眠
“黑夜给了我黑色的眼睛，可我却失眠长了黑眼圈”———如今人们工作压力大生活节奏快，睡眠时间少。而且，比起熬夜加班，不少人是有觉睡却睡不着，饱受失眠煎熬。歌手大张伟曾在综艺节目中自爆经常失眠，但为了录节目时保持神采飞扬，不得不靠褪黑素助眠。褪黑素近年来成为失眠者的新宠，更被一些商家宣传为治疗失眠的“神
内分泌失调情况可以喝什么花茶改善
内分泌失调是近些年来困扰着比较多年轻人的一种情况由于工作和生活压力的过大所以很多人出现了内分泌失调的情况，其实想要解决内分泌失调的情况十分的简单只需要改掉哪些导致内分泌失调的不良习惯就可以那么如何改善内分泌失调呢?内分泌失调是一种比较常见的情况，这种情况主要是因为作息时间不合理以及饮食不当等因素造成
内分泌失调的患者需要吃什么西药
在生活中如果生活压力过大或者是生活不规律的话是很容易造成内分泌失调的情况的所以对于人们来说很多人存在内分泌失调的情况，其实造成内分泌失调情况出现的原因有很多并且内分泌失调对于身体健康其实有着比较大的影响需要调节。其实基本上大多数的女性朋友都存在内分泌失调的问题，而内分泌失调和很多因素都有关系。但是具
夏季如何“清凉”养生
芒种后，暑气当令，烈日当空，阳气渐长，阴气渐弱。中医认为，人体处于炎热的环境中，心气强肝气弱，体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化，体质虚弱者尤其是儿童和老人，稍不注意就有可能生病。传统中医学认为，面对“热”与“燥”的时节特点，需以“凉”克之、以“清”驱之。思
广东首家青春期内分泌疾病联合门诊揭牌
中新网广州6月2日电 (蔡敏婕 张阳)6月2日，中山大学孙逸仙纪念医院举行青春期内分泌疾病联合门诊揭牌仪式，成为广东省首家开设青春期内分泌疾病联合门诊的医院。据介绍，该门诊主要服务于14至18岁的内分泌疾病患者，为他们所患的儿童内分泌疾病在青春期过渡期间提供有针对性的个体化治疗方案。青春期内分泌疾
过度减肥当心内分泌紊乱 平衡内分泌3方法
健康的人体通过内分泌系统中各种激素（荷尔蒙）和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成，参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。那
少吃点！食量减少40%或能多活20年
英国伦敦大学健康老化研究所研究发现，食量减少40%可能让寿命延长20年。所以，如果想老得慢些，请适当保持饥饿。而很多人常常是这样：为了避免浪费，把盘子扫干净;美食真诱人，吃撑了再吃口。就是这每顿多吃几口，让你肚子越来越大，也加快着生命的倒计时。吃得多死得快？这要从美国科学家曾做过的一个实验说起。研究