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不吃蔬菜肥胖几率高? 冬日减肥吃三种蔬菜健康瘦身
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不吃蔬菜肥胖几率高? 冬日减肥吃三种蔬菜健康瘦身

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高热量食物一直被认为是肥胖的罪魁祸首，多年来，想控制体重的人们斤斤计较食物的热量，不少业者也顺应趋势，推出低卡路里餐点。不过，意大利最新研究指出，饮食热量高未必导致肥胖，更重要的是如何调配均衡菜单。台湾“中央社”报道，罗马智慧大学研究团队在第7届“肥胖症研讨会”发表初步成果指出，摄取一样的热量时，不

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