健身方法 2012-10-18 1360 0

柠檬水减肥法在日韩超级流行，更是蹿红了网络!据报道：韩国明星，宋慧乔就是依靠这个自制减肥茶饮保持身材的!柠檬水减肥法真的能创造三周减五斤的奇迹吗?下面就让我们一起来详细的了解一下柠檬水减肥原理，以及怎么使用柠檬水减肥法，才能让我们轻松喝出易瘦体质!柠檬水减肥吗?减肥原理柠檬中含有一种叫做柠檬酸的物质

健身方法 2012-10-16 103 0

清新花草不是只有制成茶这一种方式，花草食谱同样具有减肥功效，今天就向大家推荐两款花草秋季减肥食谱，薰衣草果冻及桃花西米露的制作方法。相信MM都会喜欢小甜点，由薰衣草和桃花制作的甜品不但味美还能减肥，下面就一起来看看这两款花草秋季减肥食谱吧。花草秋季减肥食谱薰衣草果冻清脂排毒效果好推荐一：薰衣草减肥功

健身方法 2012-10-10 1446 0

喝茶的人都知道茉莉花茶，茉莉花的香气很清新，冲泡出来的茶也带有沁人心脾的香气。茉莉花具有消水肿、抗老化、降血压等功效，并对女性痛经有很好的调节作用，非常适合女性秋季养生。另外，有茉莉花减肥茶之说，绿茶本身也具备抑制脂肪的作用，与茉莉茶一同冲泡饮用口感更佳，下面为大家介绍茉莉花减肥茶的冲泡要点。茉莉花

健身方法 2012-10-09 1407 0

饮茶是国人的一种养生习惯，常喝茶促进排毒消水肿，想减肥及保持身材的朋友也可以每天喝杯茶。而腿部肥胖不必只依靠按摩，动手自制强效减肥茶可以起到辅助作用，因为腿部肥胖的主要原因之一是水肿及血液循环不畅，这些原因导致了腿部粗壮，喝茶可改善这些问题。那么喝什么茶能瘦腿?飞华健康网带来三种自制强效减肥茶的冲泡

健身方法 2012-09-28 1523 0

茶文化在我们国家源远流长，其实茶不仅是解渴饮品，也是减肥的上乘之选，经常喝减肥茶，不仅可以帮助人减少身上的赘肉，还能让你喝出苗条的好身材。现在，一起看看网上好评如潮的三款减肥茶吧，希望能对你的减肥有帮助。三款奇效减肥茶终结你的腹部赘肉荷叶茶荷叶，自古以来就被认为是减肥瘦身的良药。所以，现在很多人都将

健身方法 2012-09-27 1996 0

柠檬是可榨成汁饮用，也可作为调料食用，它含有多种维生素及矿物质，特有柠檬酸及苹果酸，它是药用价值最高的水果，食用柠檬可以起到防感冒、防癌、缓解疲劳的作用，并且减肥的功效也是非常厉害。柠檬茶是常见的柠檬减肥法，喝柠檬茶可以起到排毒的作用，并能降低体内囤积的多余脂肪。喜欢喝饮料果汁的MM，不妨选择喝柠檬

健身方法 2012-09-12 964 0

秋天的气息现在是越来越浓烈了，气候越来越干燥，人体的水分很容易被蒸发掉，在这种干燥的气候下，人很容易上火，而且因为温度明显降低，人会通过吃很多高热食物来保持体温，这对减肥人士来说是非常不利的，现在不用担心了，以下四款减肥茶，非常适合此时饮用，不仅可以清热去火，还能迅速燃脂瘦身，让你排毒减肥两不耽误。

健身方法 2012-09-10 1454 0

秋季天气非常干燥，尤其是“秋老虎”的威力如此厉害，在吃好吃对食物的前提下，人还应该多补水，如果喝的茶饮，既能让人补充水分，又能让人瘦身，那该多好啊，现在就让飞华小编给你介绍三款秋季减肥茶饮吧，自己在家就可以做，让你的整个秋天，不仅水润，还能健康享瘦!自制秋季瘦身茶曼妙身材喝出来双乌瘦身茶材料：乌龙茶

健身方法 2012-09-03 1896 0

在众多减肥人士的观点中，要想减肥，就得大手笔，不是吃药，就得控制饮食，多做运动，严重的还要去专门的医院做手术，减肥从来就不是轻而易举的事情。减肥其实不用那么费力的，只要你想减肥，只要喝对减肥饮品，一样可以达到减肥瘦身还养颜的功效。四款减肥饮品享瘦美白就得喝出来茶很多人喜欢在饭后饮上一杯茶，不仅可以消

健身方法 2012-08-29 955 0

我国的茶文化博大精深，绿茶是养生保健的上品，可作为日常的饮品，深受大家喜爱。那么喝绿茶减肥吗?绿茶可改善肠胃环境，对减肥瘦身很有效果，因此生产出了健康的绿茶减肥法。喝绿茶减肥吗安全性很高的长寿减肥法客家擂茶瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可