健身方法 2018-08-03 157 0

在这个以瘦为美的时代，屏幕上的明星们掀起了一股减肥热潮，为了可以瘦明星们可谓是想尽了办法，最近在娱乐圈的小花旦中，林允的减肥受到了很多网友的关注。 林允最胖的时候也就105斤，对于一个身高169的女生来说，105的体重真的不算重，但是为了上镜更好看，她还是开始选择减肥。从那以后在她微博的小号上就可以

健身方法 2018-08-03 1226 0

一提到杨贵妃，想必大家想到的都是那个以胖为美的唐朝，那个时候和现在的审美是很不一样的。那个时候觉得身材丰盈一些的女性才是最美的，所以身材微胖的杨玉环把皇上迷得神魂颠倒，在电影和电视剧上，有许多不同人饰演的杨贵妃，却很少有人真的演出那种丰盈的韵味。 在最新的一部有关杨贵妃的电影就是《妖猫传》了，在这部

健身方法 2018-08-02 1337 0

是不是经常感觉自己的肚子上的肉莫名其妙就多了很多，都感觉可以当游泳圈用了，还有大腿小腿，都不敢碰什么短裙紧身裤，生怕一穿就只能注意到肉而不是腿。 所以很多人都会在肚子和腿上下功夫，以求赶紧瘦下来，但是这肉虽然容易长，但是并不容易瘦，今天就为那些对自己肚子上和腿上的肉不知所措的小可爱们介绍几个适合减肥

健身方法 2018-08-02 1037 0

作为大家公认的宅男女神柳岩，身材颜值都在线那是不用说的，在这个露肉的季节，穿衣只想显瘦不想显肉，所以减肥就显得及其重要了，但是看到柳岩最近新发的泳装照片，突然又觉得挺好的，不减肥也蛮好看的呀！ 在这组照片里整个身体的线条都很完美，真的是该有肉的地方就有肉啊！穿上这件超紧身的泳衣几乎把她的身体曲线展露

健身方法 2018-08-02 1803 0

最近在网上疯传吃意面可以减肥，据说意大利面可以延缓饥饿从而减少热量的吸收，然后使人减肥成功，这到底是真的还是假的呢？难道意大利面也要跻身减肥最佳食物中了？ 在国外有人对超肥胖者只食用意面，不食用其他碳水化合物来减肥做了次测试，发现三个月后他们体重都普遍下降了0.5KG。 许多人都认为是因为食用碳水化

健身方法 2018-08-01 678 0

从亚洲的审美来说普遍人都更喜欢纤瘦那一类的女生，但是在欧美就喜欢比较丰满一些的。所以在亚洲的舞台上，很少看到很胖的男女明星。在韩国那个明星竞争力极大的国家，韩国明星也是为了瘦可以做到非常恐怖了，有一位女模特为了走秀仅用了四周就瘦到了46公斤，她就是崔素拉。 作为一个模特，她的身高是179，这样子看来

健身方法 2018-08-01 1978 0

现在腾空出世了许多减肥的方法，但是相信很多人都会有一个困扰，就是减肥后一个不注意就会反弹，为什么减肥后会反弹呢？怎样减肥才不反弹呢？ 选择节食减肥最容易反弹。对于那些采取节食减肥这种不健康减肥的人，减肥的效率很高，但是减肥后很容易反弹，因为这样的减肥方式减掉的不是脂肪，而是身体内的有用组织。因为在运

健身方法 2018-07-31 2052 0

最近的一个综艺《我家那小子》一开播就频繁上热搜，节目上的各位明星的妈妈也是很担心自己儿子单身的问题。作为一个已经把孙子名字想好了的钱枫妈妈，一度怀疑自己的儿子是因为太胖导致找不到女朋友，所以就有了“钱枫疯狂减肥一个月瘦了20斤”的消息传出来！瘦了20斤？这到底是怎么做到的？ 这是减肥一个月前后的对

美容护肤 2018-07-23 1807 0

很多人的减肥方法是不吃饭或者少吃饭，认为食物就是肥胖的来源，最近一个减肥方法在网上很风靡，每天6顿饭有助减肥是真的吗？少吃多餐能减肥吗？不吃药怎样减肥最快？每天6顿饭不是让你每顿饭都吃得很饱，早中晚的三餐主食吃个七分饱，剩下的三餐加餐吃个三五分饱就行，这才是每天6顿饭有助减肥的正确解释。看到90后女

日常养生 2018-07-23 601 0

减肥是女人一生的事业，因此交换减肥秘方是女人交流时出现最多的话题。减肥的方法很多，哪些真正管用呢？我们今天就来说说4个简单的减肥方法，学会这么吃，轻松享瘦！1、鸡蛋减肥法——增加高密度脂蛋白做法：连续两个星期食用白煮蛋，一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃，每餐可加少量青菜，可以吃些

美容护肤 2018-07-04 1029 0

五月不减肥，六月徒伤悲，七月更加肥……”夏日来临，减肥成为很多人尤其是女性的选择。节食、减肥药……人们选择不同的“减肥大法”。为此，专家提醒要科学减肥，否则会产生一系列副作用，影响健康。南京市民赵宁为了减肥，每天只吃水果及水煮的蔬菜、鸡蛋，虽然1个月时间减重8斤，却出现了头晕、冒冷汗、胸闷心悸等不适

美容护肤 2018-06-26 1483 0

眼看夏至已到，天气变得更加炎热，减肥也变得越来越重要，那么身材肥胖的人应该如何有效减肥？下面就给大家带来一些减肥方法，让你瘦小腹瘦下半身，成为苗条美女。1、别吃太多盐许多朋友为了减肥会选择绝食，但是绝食这个方法并不科学，甚至还会危害身体。有些朋友会把鸡蛋或者蔬菜等清淡食物作为自己的主打菜，感觉味道太

美容护肤 2018-06-20 1086 0

每到夏季，女士们都喜欢穿得比较清凉，不少人为了显示较好的身材，想着要减肥、要瘦身，有人求助于运动，也有人求助于吸脂手术。那么，吸脂手术安全吗？昨日，有市民因吸脂而令身体出现不适，需紧急求医，记者在现场看到，该市民已出现较严重的过敏反应。“我是想穿衣服好看点，所以来吸脂，谁知道吸脂后皮肤出现了过敏。”