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失眠未愈又汗多专家辨证话缘由

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医案 郑某，60岁+，反复失眠出汗多今年已60多岁的郑姨，性格开朗，也没有高血压、糖尿病等慢性疾病的困扰，身体比不少同龄人要硬朗。去年家里迎来了一个新成员——小孙子，郑姨为帮忙照顾小孙子，生物钟颠倒，夜间容易醒，醒了难入睡，早上起来困得不行。近来还爱出汗，稍动一下就满头大汗，晚上特别明显。到各大医院

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护头避风宜按摩

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我国古代养生家十分重视对头部的护养，提出了头部不要过暖和注意避风的观点，如今可结合现代医学的知识，正确对头部进行保养。头不宜过暖 头为诸阳之会，阳气十分旺盛，为了保持头部阴阳之气的平衡，促进脑的健康，不宜过暖。《老老恒言》说：“阳气至头而极，宁少冷，勿过热。”古人的意思并不是说头部不要保暖，越冷越好

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