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让儿童从吃好到吃对这7个育娃难题你遇到过吗？

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自家孩子跟同龄人相比体型偏瘦，应该怎么办？孩子早餐吃什么好？小孩总挑食是哪里出了问题？孩子近视，跟日常饮食有关吗？成长期需要特别营养补充吗？什么食物可以提高孩子的记忆力？以上这些育儿难题，很多父母们都遇到过。有调查显示，肥胖和视力不良正成为制约我国青少年体质的瓶颈问题，微量营养素摄入不足

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吃什么对眼睛好哪些营养素决定好视力

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保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养对改善视力也有一定的帮助。哪些营养素决定好视力前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏

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