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夏季易造成湿气？4种食物多吃无利

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湿气是中医上的一种说法，中医上常说湿气“百病之源”，由此就可以看出湿气对于身体健康的危害性。而健康专家指出，夏季人体更加容易产生湿气，这对于身体健康是很不利的。为什么会这样呢？引发其实的原因是很多的，尤其是饮食，进入了夏季之后如果大家不注意自己的饮食就容易导致身体产生大量的湿

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