1）首先，将鸡蛋打入碗内，用筷子搅散均匀；放入少许盐（不能放正好口味，略淡些，炒鸡蛋时，千万不能放味精）
2）将韭菜择洗干净，控净水分
3）将韭菜切寸段（注意：将韭菜头和韭菜叶分开切好）
4）锅里放底油，将打散的鸡蛋液倒入锅里，轻轻炒至金黄凝固时，盛出待用
5）不用刷锅，再加入底油，将切好的韭菜头略炒，再放入韭菜叶翻炒（这样做可以使韭菜头和韭菜叶同时成熟）；同时加入适量的盐、味精
6）炒至韭菜成熟（不能下汤），再加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，盛出即可
酸辣肥牛土豆粉的做法 - 家常酸辣肥牛土豆粉的做法非常简单易学。如果酸辣肥牛土豆粉怎么做好吃,酸辣肥牛土豆粉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸辣肥牛土豆粉的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸辣肥牛土豆粉的做法
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砂锅炖鲈鱼的做法，砂锅炖鲈鱼怎么做请看砂锅炖鲈鱼的做法步骤图：1、鲈鱼洗净背部朝上，从背部切下去切断脊骨，改刀成图中形状 2、加料酒，胡椒粉，两面抹匀腌制十分钟 3、虾开背取出虾线 ...
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彩椒辣酱炒花螺的做法，彩椒辣酱炒花螺怎么做请看彩椒辣酱炒花螺的做法步骤图：1、准备原材料花螺洗净放入锅中添加少许清水放一点点盐煮开取出，黄椒、青椒去蒂去籽洗净，自制蒜蓉辣椒酱备用 2、青椒、黄椒...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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