日常养生

备孕须知!女性要戒烟酒,咖啡可适量喝

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这年头,谁还没有一点“小爱好”?而对于现在的广大备孕人群来说,吸烟、喝酒、喝咖啡已经成为不少人日常的“小习惯”,往往很难摆脱掉。伴随这些“小爱好”“小习惯”的生活方式会不会给备孕带来影响?我们到底需不需要戒掉这些习惯?下面就来听宣武医院妇产科医生一一说明。烟一定要戒,二手烟也要避免 之所以把吸烟放到

怀孕前需要注意的事情特别多 男性备孕注意事项
两性健康

怀孕前需要注意的事情特别多 男性备孕注意事项

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当丈夫和妻子都准备生一个孩子时,女人不仅要准备,男人也要准备。男性怀孕有哪些注意事项?一些食物可以帮助孕妇。男人最适合什么?想要婴儿健康怀孕之前,必须做好检查。男人必须做什么样的检查?  男性备孕注意事项  一,男性备孕禁忌  1.抽烟每个人都知道吸烟会影响健康。怀孕期间吸烟不仅会影响您的健康,还会

想怀孕怀不上教你三招,教你备孕姿势提高受孕成功率
两性健康

想怀孕怀不上教你三招,教你备孕姿势提高受孕成功率

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对于一些备孕的夫妻来说,多年来一直备孕,但是检查身体是没有毛病的,可是却一直没有怀上宝宝,再加上时间上的折磨以及身边人的催促,那么备孕的压力可想而知的。这时候怀不上孕其实也是比较正常的,主要是因为压力增加,无法解除造成的,那么应该如何缓解这一现象呢?有没有什么好的方式可以让女性快速的怀上宝宝呢?接下

想备孕成功 女性要在
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想备孕成功 女性要在"养气血"上下功夫

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结婚之后,很多年轻夫妻都会进入“备孕”状态,男的戒烟戒酒,提高精子质量,女的锻炼身体、吃吃补补,提高身体素质。孕育生命是每对年轻夫妻的愿望,但却又不是人人都能得偿所愿。想要备孕成功,除了戒烟戒酒、锻炼身体外,女性还得在“气血”上下功夫。想怀孕?先通气血!古籍《女科正宗》里有记载:“男精壮而女经调,有

备孕需要注意哪些事项?
日常养生

备孕需要注意哪些事项?

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对于已经结婚的夫妻来说,生孩子是他们面临的问题,在生孩之前,通常会先备孕。备孕对宝宝的健康来说非常重要,所以备孕期间有一些事情是不能做的,下面我们就备孕是不能做的几件事情给大家做一些介绍,希望做到优生优育。    一、向吸烟、喝酒说NO    专家表示:男性吸烟酗酒偏食等不良生活习惯都会降低和损害精

英媒:夫妻备孕时需要改善食谱
日常养生

英媒:夫妻备孕时需要改善食谱

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英国《每日邮报》网站刊登题为《终极备孕食谱》的报道称,关于备孕夫妻该做什么、不该做什么的建议不计其数,但最简单的改变或许是饮食。哈佛大学研究人员在《美国妇产科学杂志》半月刊上发表的一篇文章称,女性吃什么与怀孕概率间存在联系。应吃的食物1.三文鱼。三文鱼富含Ω-3脂肪酸。事实证明,这种脂肪酸能促使血液

备孕补充叶酸不可少 日常多吃7种食物
美食菜谱

备孕补充叶酸不可少 日常多吃7种食物

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很多备孕的女性都知道要提前补充叶酸,可是她们并不清楚究竟为什么要吃叶酸。究竟叶酸的作用是什么?吃什么可以补充叶酸?备孕吃叶酸的作用 叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素,备孕妈妈提前补充叶酸,能起到预防孕妇贫血的作用,同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外,服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率

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