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四季养生

夏天吃什么对眼睛好 护眼吃什么好

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眼睛是一个人的心灵之窗，可是每天对着电脑对眼睛的伤害实在是太大了，生活中也有很多食物对眼睛有好处，那么下面我们就来看看夏天吃什么对眼睛好?护眼吃什么好?夏天吃什么对眼睛好1、荠菜荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉,脾胃虚弱者不宜食用,尤其是大便

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