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多吃什么食物有助于增强记忆

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记忆力在人到中年的时候会越来越下降，提高记忆力成为中年人常常说到的话题。那么有些食物其实是可以帮助提高记忆力的，我们现在一起来看看多吃什么食物有助于增强记忆。帮助提高记忆力和大脑功能的最好菜单，就是促进血液流向大脑。这些食物不仅可以帮助提高记忆力，更有助于我们终身的身体健康。如果你觉得健忘，这可能是

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