日常养生

预开口的椰子不安全?这些食品谣言别信

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4月气温逐渐升高,食品保存不易,容易滋生细菌,不少食品安全相关谣言传出。例如“预开口的椰子会产生毒素不安全”“馒头冷冻三天会滋生黄曲霉毒素”等。此外,大蒜被网络奉为养生食物,不少人认为“大蒜含有大蒜素,吃了可以预防多种疾病”,一起看看4月食品谣言有哪些。1、预开口的椰子会产生米酵菌酸毒素不安全?约3

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夏季暑热炎炎,有三种蔬菜更适合生吃!

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过了端午,就等于即将进入真正的盛夏,是天气走向酷暑的开端。暑热炎炎,许多人容易食欲不振,不想吃饭的时候就会选择生吃一些蔬菜开胃,尽管许多蔬菜都可以生吃,但是有三种蔬菜相对来说更适合生吃,不仅能使维生素更好地保存下来,还有利于一些营养物质发挥功效。你吃对了吗?白萝卜高温炒制会导致芥子油损失夏天可常食白

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大蒜素能“秒杀”幽门螺旋杆菌?

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近来网上有传言称,因为大蒜中含有一种名为大蒜素的物质,它具有较强的杀菌消炎作用,能“秒杀”伤寒杆菌、痢疾杆菌等细菌,还可以清除肠胃中的有毒物质,特别是能杀死幽门螺旋杆菌。那么,大蒜素是否真有此奇效?大蒜素是大蒜中含有的一种对人体有益的物质,具有消炎、降血压、防癌、抗病毒等功效,对多种杆菌,如伤寒杆菌

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大蒜、葫芦巴籽强强联合 可护心血管身心健康

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心脏病是全球死亡主因之一。美国《食品科学与人类健康》杂志近期刊登印度一项新研究发现,大蒜和葫芦巴籽强强联手,有助保持心脏健康,预防心脏病发作。印度中央食品技术研究所研究员穆克塔姆巴博士和斯里尼瓦桑博士的团队通过实验检测了大蒜和葫芦巴籽组合对大鼠心脏的保护作用。研究人员连续8周给大鼠喂食高胆固醇食物,

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大蒜如何提高自身免疫力专家来释疑

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新华网北京2月26日电 大蒜作为日常生活中常见的一种蔬菜,在很多人的认知中一直认为大蒜只是一种调味品,其主要用于产生浓郁的蒜香味,殊不知大蒜作为一种天然农产品,其具有丰富营养价值和独特的保健作用。在疫情期间,除去勤洗手、勤消毒、戴口罩、少出门之外,作为普通大众的我们亦可以通过食补来提高自身免疫力,预

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心脏最受累,8个守护神保护心脏

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当今社会,心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和。近日,英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”,我对此进行详细解读,教您用好心脏的营养“守护神”。1号守护神:欧米伽3脂肪酸 藏身处:三文鱼、沙丁鱼、核桃等 欧米伽3脂

男人吃大蒜注意四点 超过这个数就损害健康了
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男人吃大蒜注意四点 超过这个数就损害健康了

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男人又被称为“难人”,男人在这个社会上生活工作,是会遇到很多难事,都是需要自己努力去扛,一旦扛不住了,那么离灾难也不远了,无论事业也好,家庭也好,男人一旦垮了就是致命的,因此男人应该对自己好些,这样也利于照顾好自己的家庭,保护好自己的爱人和孩子。男人应该在繁忙的工作间隙,学会保养好身体,其中之一,就

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