日常养生

预防餐后低血压,老年人应学“慢”动作

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近一段时间,刘女士每次吃完饭,都有头晕、乏力、犯困,甚至晕厥和跌倒的情况发生。原以为是血压偏高所致,测量后却发现,竟是低血压惹的祸。为何会出现餐后低血压?应该如何预防?“餐后低血压,顾名思义,即餐后发生低血压的情况。确切的发病机制尚不清晰,常见于老年人。”中国中医科学院西苑医院心血管二科副主任医师李

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夏季颈椎病高发,蛙泳也能缓解疲劳

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在空调房里待久了,感觉颈部酸胀不适,可能是受凉导致颈椎病犯了。夏季是颈椎病的高发季。“近期,因为颈椎不适来门诊就诊的患者确实有所增多。”北京市隆福医院骨一科副主任医师沈建成表示,夏天颈椎病易发作,吹空调导致颈肩部着凉是一方面;另一方面,前往医院就诊的患者中,也有不少是因为夏季外出游玩,长时间开车而诱

日常养生

头晕不一定是中暑 高温天谨防“热中风”

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近期,多地连续发布高温预警,有些人出现了热中风的情况。西安交通大学第二附属医院神经内科主任医师展淑琴对记者表示,切勿将热中风与中暑混淆,并自行采取一些降温、降暑措施,从而耽误治疗最佳时机。展淑琴介绍,中风又称为脑卒中,是中老年人常见的脑血管病。从发病季节上来说,有两个高峰期,一个是温度在0℃以下的寒

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担心运动时猝死?心率警戒线了解一下

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近日,湖南长沙一名34岁男子在健身房内猝死。网上图片显示,健身房健身教练曾表示,患者健身结束后感到胸闷头晕不适,气促、呼吸困难,休息后无缓解,后症状加重,并出现口吐白沫意识丧失,遂拨打120。近年来,运动后发生猝死的报道并不少见。如何把握好运动的强度?什么情况下应停止运动?普通健康人在安静状态下,正

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发生不寻常的头晕 可能是耳朵出了问题

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近日,50多岁的老顾出现不明原因的头晕伴恶心、呕吐,且老顾头晕还有一个离奇的特点——经常在走路时发作。经过反复检查,医生确诊他患有中耳胆脂瘤,左侧慢性化脓性中耳胆脂瘤已经破坏到了半规管骨质,引起内耳迷路瘘管。“此前,中耳胆脂瘤属于慢性中耳炎的一个类型,称为胆脂瘤型中耳炎,但它与慢性中耳炎存在一定差异

日常养生

不难受就坚决不吃药?小心血压会飙升!

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因为害怕对药物产生依赖性而采取“不难受不吃药”的办法来控制血压,近日,一男子突然头痛,好在就医及时,没有生命危险。医生提醒,高血压患者一定要规律服用药物。60岁的熊先生(化姓)患高血压多年,他认为降压药具有依赖性,一旦服用就必须终生服用,对药物治疗一直抱着抵触情绪,平时基本不吃降压药,总是等到因血压

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办公族趴着午睡?医生提醒警惕这些危害

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近日,杭州一公司发布通知称,禁止员工中午趴桌午睡,引发网友热议。经过公司解释,没有禁止午睡,只是趴着桌上睡觉容易引起疾病。出于对员工健康的考虑,公司才做出这样的规定。那么趴着睡有什么危害?如何正确午睡?为此,极目新闻记者采访了江城专家,专家表示,午睡能够缓解人的疲劳,提高下午工作的效率。但睡姿应选平

日常养生

酒精中毒有何症状?这些处理方式你要知道

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聚会免不了开怀畅饮,但饮酒过量引发急性酒精中毒的案例也不少。什么是酒精中毒?酒精中毒有哪些症状?出现症状如何处理?据120北京急救中心官微消息,近日,北京急救中心西部急救中心站对一外出聚餐,饮酒过量倒地受伤的患者进行了救治。北京急救中心表示,酒精中毒是由于酒精过量的进入人体引发的中毒,发病的原因是酒

四季养生

夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质

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夏季头晕乏力  来是身体缺乏这3种物质其实除了因为季节引起的夏天犯困之外,还和身体里缺乏这些物质有关。下面小编将和大家一同来了解缺乏哪些物质会导致的夏季的乏力、恶心和头晕现象,以及该如何改善这一类问题。1.缺乏钾元素其实夏打盹又被医学上称为夏季疲倦症,因为夏季气温高,而人体的温度调节系统为了能够保持

日常养生

鸽子炖天麻是否治头晕的 炖一只鸽子要是多少天麻

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鸽子炖天麻是生活中常见的一种汤品,深受人们的喜爱和欢迎,那么鸽子炖天麻是不是治头晕的?炖一只鸽子要多少天麻?鸽子炖天麻是不是治头晕的导致人体头晕的原因比较多,一般是由血压过高或血压过低而引起的,而鸽子炖天麻的营养比较高,适量食用一些可以在一定程度上缓解头晕,但并不能从根本上治疗头晕,要想达到理想的治

日常养生

失眠、睡眠质量不好、多梦?要调心和肝

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夜已深,有人早早地沉入梦乡,一觉到天明,有的人却辗转反侧、噩梦连连、不到天亮就醒来。据调查,我国人群中有45.4%的人存在睡眠障碍。长期失眠会导致身心俱疲,加重心脏病、糖尿病等原有疾病。长期使用安眠药的患者,还会遭受副作用的困扰。中医学对睡眠障碍的关注较早,《内经》中就多处提到失眠的治疗。中医对失眠

中医养生

制草乌长期服用会头昏吗 制草乌吃了会犯困吗

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制草乌相信很多人都不陌生,是一种中药材,在熬药时会比较常见,而制草乌长期服用会头晕吗?制草乌吃完会犯困吗?下面一起来看看吧。制草乌长期服用会头晕吗会。制草乌虽然是一种药用价值比较高的中药材,但是制草乌有一定的毒性,是不建议长期服用的,若是长期服用的话是会引起副作用的,比如:头晕、眼花等等,一般来说,

日常养生

吃饱了就头昏?餐后低血压“钟爱”老人

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餐后头晕、乏力、犯困是正常现象吗?那可未必,当心是低血压惹的祸。“正常人餐后血压的变化并不明显,餐后低血压更‘偏爱’老年人,尤其是患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、神经系统疾病、肾衰竭的老人。”北京中关村医院心血管内科主治医师白海鹏提醒。或引发脑卒中甚至危及生命餐后低血压是指在餐后2小时内,

日常养生

胸闷、心慌是心脏病犯了?教你分辨方法

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疫情期间可能您有时候会有胸闷、心慌,除了考虑心脏本身疾病之外,该要考虑心理应激的身体反应,如果你是一个不善于表达自己情感的人,身体反应会更严重。健康科普专家、曙光医院主任医师崔松在3月15日上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上教大家如何判断心脏功能失调——我们常说嘴巴上不说,身体很诚实,会通过各种不舒

日常养生

咳得头晕乏力停不下来?你可能"咳"错了

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你知道吗?咳嗽很辛苦,但如果你学会了正确的咳嗽方式,不适就会减轻很多。近期天气变化大,呼吸疾病高发,各种咳嗽患者入院,这些患者除了药物治疗外,呼吸内科的治疗师还会为其进行咳嗽评估,评估患者的咳嗽能力,对咳嗽无效的患者进行咳嗽指导,帮助其完成有效咳嗽。老人咳嗽患者多记者从南方医科大学附属第三医院呼吸内

中医养生

白领身上的5种亚健康症状 中医帮你来改善

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高档的写字楼里面很多的白领穿着时尚,打扮也很精致,但是很多人却被各种亚健康疾病所折磨。白领身上容易出现的亚健康症状主要包括眼睛疼痛、心痛以及心脑血管疾病、手腕疼痛和颈椎疼痛以及头晕等。建议有针对性的接受调理,以避免临床症状加重。下面中医为了推荐几个调理的方法,赶走身上的亚健康症状。白领身上的5种亚

两个方式赖床,对身体有好处!
日常养生

两个方式赖床,对身体有好处!

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你有没有过这样的时刻起床缓冲中10%-20%-30%-50%-90% 缓冲失败,继续睡觉特别是冬天的时候,向往温暖的身体是拒绝和外界的冷空气“交流”的,所以每当早上醒来,我们都会赖在床上不起来,俗称「我被床封印了」。很多人都觉得赖床是个不好的习惯,确实,在赖床这件事情上,大多数人都赖得太过了,所以不

4步养身操,动动手就能练!
日常养生

4步养身操,动动手就能练!

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美好的一天应当从早晨开始。国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士,发现其中99%的人都坚持每天早起。然而对很多人来说,冬天天亮得晚,气温也低,不仅使我们起床变得更加困难,而且还可能隐藏着一些健康危机。一、早起6件事,忽略细节很吃亏早上醒来后的每个小细节,都可能影响到我们的身心健康。如

夏天人出现头晕该怎么办呢?
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夏天人出现头晕该怎么办呢?

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夏天人出现头晕该怎么办呢?炎热的夏天气温比较高,燥热的天气会让部分人出现头晕的情况,如果在夏天出现头晕的情况,那么建议大家要引起重视了,认真对待头晕这件事情,究竟夏天头晕是怎么回事呢?如果你在炎热夏天经常出现头晕的话,可以看看养生在线小编介绍的以下几种缓解方法,希望可以帮助到大家,如果头晕比较严重建

洗澡的误区有哪些?五个习惯确实折寿
日常养生

洗澡的误区有哪些?五个习惯确实折寿

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洗澡是我们每天都要做的事情,能清除汗迹污垢、舒缓疲劳、改善睡眠状况、促进新陈代谢。但是,洗澡看起来非常的简单,却很容易因为不了解洗澡的误区,而在不知不觉中使用错误的方式洗澡。那么洗澡有什么误区呢?大家一起来看看。1.睡醒后就洗澡洗澡的第一个误区是早晨起床后就洗澡。有人认为早上起床后就洗澡可以赶走睡意

上班族容易头晕吃什么合适
日常养生

上班族容易头晕吃什么合适

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易网在线健康导读:上班族容易头晕吃什么合适?在如今,很多的白领上班族的朋友们都会发生头晕,让患者头晕目眩,严重影响患者的生活质量。那么,上班族容易头晕吃什么合适?文章目录一、上班族容易头晕吃什么合适二、上班族日常如何预防头晕三、上班族不吃早餐容易引发头晕上班族容易头晕吃什么合适1、上班族容易头晕应吃

一种水果可能干扰药效 让避孕药失效
日常养生

一种水果可能干扰药效 让避孕药失效

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随着秋季来临,柚子、橘子等水果纷纷上市。这些水果含丰富的维生素C,深受大家喜爱。不过在服药期间应特别注意,柚子汁或新鲜柚子可能干扰药效,甚至引发严 随着秋季来临,柚子、橘子等水果纷纷上市。这些水果含丰富的维生素C,深受大家喜爱。不过在服药期

护眼知识

五种看电视的方法最要“命”

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  看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容,有的人一看就是几个小时,特别是老年人无事可做,又不爱活动,更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀,疲乏无力,医学界称为“电视病”。   看电视过久对眼睛也很不利,有人曾做过实验,一个连续看4至5小时电视,视力会暂时减退30%,过一段时间后才能恢复

蹲久了头晕眼花 怎么办?
护眼知识

蹲久了头晕眼花 怎么办?

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  一个人如果较长时间蹲在地上,突然站起来,就会顿时觉得天昏地转,头部眩晕,眼前发黑,经过几秒钟才消失。这种现象有人说是身体虚弱、贫血,甚灸怀疑脑子里有什么毛病等等,因此忧心仲仲,到处求医,滥用“补药”,结果是徒劳无益。   其实这种现象几乎人人都有,它不是什么病态,而是一种生理现象。因为一个人蹲

看《阿凡达》头晕眼花 如何护眼
护眼知识

看《阿凡达》头晕眼花 如何护眼

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  3D大片《阿凡达》全球上映,受到无数影迷的追捧,中国民众也掀起了观影的热潮。近日,有不少读者向本报反映,戴着3D眼镜看完《阿凡达》后感觉头晕眼花,甚至出现呕吐等不适症状,据报道还有观众观影后突发急性青光眼。   据有关专家介绍,3D电影的图像之所以看起来立体感很强,是巧妙地利用了“双眼分视”原

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