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扭伤后的处理小妙方
日常养生

扭伤后的处理小妙方

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随着生活节奏的加快，人们也越来越注意锻炼自己的身体，因为健康是第一位的。可是在锻炼的时候如果不注意方法很容易会适得其反，扭伤的例子比比皆是。扭伤后，许多人都不当回事，以为休息两天就自然好了，所以经常有人因此而延误了治疗的最佳时机，结果却浪费更多的时间和精力在治疗扭伤上。其实扭伤后如果不是太严重，是可

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