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白露节气养生要注意哪些？ 春捂秋冻要有度？

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白露是二十四节气中的第十五个节气，所谓“阴气渐重，凌而为露，故名白露”，白露节气后气温开始下降。天气渐凉，早晨的草木上有了露水。白露节气已是真正的凉爽季节的开始，为了让身体适应节气的变化要及时做好养生保健工作，下面我们一起来看白露节气养生要注意哪些：春捂秋冻要有度“白露秋分夜，一夜冷一夜”，养生专家

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