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日常养生

身体虚弱眩晕耳鸣 来杯红枣枸杞茶

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冬季易化燥生热，人们容易出现肺燥干咳、血虚面黄、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状，今天为大家推荐一款制作简单、清润可口，能清养润燥、健脾养肝的日常饮品——红枣枸杞茶，大家不妨一试。红枣枸杞茶材料：红枣20克，枸杞10克，冰糖适量。做法：1.将红枣清洗干净去除果核。2.冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟

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