四季养生 2019-08-05 243 0

立秋吃哪些水果能预防秋燥?其实在民间到了立秋节气是有“啃秋”的习俗，意思是到了秋天我们可以吃吃西瓜和桃子，到了立秋季节除了可以吃刚讲述的的两种水果外，其他一些水果在秋天也可以多吃些，对我们预防秋燥有很好的帮助。那么立秋吃什么水果呢?立秋吃什么水果?1、西瓜立秋，按照传统习俗都

日常养生 2019-03-04 390 0

(北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系 马冠生 闫心语)一年到头，还在为吃什么应急饮食犯愁吗？赶紧收藏这篇饮食月历，照着这个吃准没错！正月里来尝尝野(2019年2月5日~3月6日)一月中有立春、雨水两个节气。“立”是“开始”的意思，立春意味着春天开始了，气温回升、万物复苏。随后东风解冻、散而为雨，

日常养生 2019-01-04 2146 0

柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现高血压患者有中风的预兆时，以鲜柿榨汁，每日用汁半杯，用米汤调

日常养生 2018-12-04 567 0

今天小编为大家带来吃完螃蟹都不能吃这些食物 你造吗?，生活中有很多的养生保健方式，但是如果养生的方法错误的话反而会对身体造成不良反应，吃完螃蟹都不能吃这些食物 你造吗?这篇文章让大家学习到更多的养生禁忌知识。吃完螃蟹都不能吃这些食物 你造吗?螃蟹营养丰富，味极鲜美，是很多人喜欢海鲜食品。但是，吃螃蟹

日常养生 2018-11-24 2040 0

你知不知道“霜降吃什么养生 11种食物养阴润燥”这看似不起眼的小问题其实也与你的身体健康密切相关。易网在线养生网本次就为你带来了答案，今后就不必再为此困扰。霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天

四季养生 2018-11-13 1712 0

金秋十月，正是瓜果飘香的季节，很多水果都是在秋天上市，好吃又营养丰富，但是，如果不能正确地吃水果就会很容易生病。每个人的体质都不一样，像内热的人，吃多了桃子，就会很容易上火便秘，本来是想通过吃水果的方式来养护身体的，但却适得其反了。那秋天该怎么吃水果，这个需要好好了解一下。枣是秋天上市最有代表性的水

日常养生 2018-10-19 170 0

十月的正是柿子陆续上市的季节，因为它独特的口感和香甜的味道，受到很多人的喜爱，但是柿子虽然好吃却不能吃太多特别是不能在空腹的情况下吃大量的柿子。小时候老人常常说，不要空腹吃柿子会容易得结石。这个还是有一定的科学道理在里面的，柿子含有大量的鞣酸，进入人体后容易和纤维素、蛋白质等形成一种块状物质，它不溶

四季养生 2018-10-19 923 0

经历了愉快的国庆长假，我们也迎来了金秋十月。进入十月份，相信很多人也感受到了浓浓的秋季氛围，即使有些地区还是热热的，但也呈现出了早晚温差大的区别。十月份，天气较为干燥，我们该怎样养生才比较好呢？养生，饮食方面占有重要因素，常吃这些水果，就可以。1、苹果苹果在所有的水果中应该是大家最为熟悉的了吧，感觉

日常养生 2018-10-19 1693 0

柿子柿子是我们生活中常见的水果之一，适当吃柿子对我们身体健康有很大的帮助。子清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。吃柿子不能吃什么呢?接下来就和小编一起去看看吧!吃柿子不能吃什么？1、螃蟹螃蟹柿子不能和螃蟹同吃，两者都属于寒性食物，

日常养生 2018-10-19 1007 0

螃蟹和龙虾可以说是大家最常见也最喜欢的两种海鲜了，尤其是螃蟹更是受人的喜爱。螃蟹味道鲜美，螃蟹富含蛋白质，所以虽然螃蟹有很好的滋补效果，螃蟹的营养价值很高，螃蟹的功效与作用也很多，但是螃蟹不能和什么一起吃呢?吃螃蟹的禁忌有哪些呢?下面就让小编介绍一下吧。螃蟹不能和什么一起吃1柿子：螃蟹、柿子是秋天都

四季养生 2018-10-18 509 0

秋天到了，柿子也熟了！一颗颗橘澄澄、圆润饱满的柿子在这个季节的滋味最甜美！柿子虽然好吃，但是传说中柿子的禁忌可真多，如果不小心触犯就会造成身体不适，真是令人又爱又怕呀！柿子有哪些宜忌？【柿子的营养】柿子富含维生素A、维生素C、胡萝卜素、淤硷酸及多种矿物质，其中维生素C的含量更是一般水果的1-2倍。柿

美食菜谱 2018-09-30 1909 0

秋分已过，大量瓜果已经成熟上市。红彤彤黄澄澄的大柿子因其味道甘甜可口、营养丰富而受到了很多人的青睐。据相关资料报道，柿子原产地就是我们国家，是我国的五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子 )之一 ，栽培已经有一千多年的历史了。柿子成熟季节在十月左右，不同的品种颜色从浅橘黄色到深橘红色不等。柿子营养

美食菜谱 2018-05-02 1961 0

西红柿，作为一种既可当蔬菜也可当水果的“两栖食物”，一直以来受到各种人群的青睐。最近，网络上出现了一篇关于《空心西红柿是因为打了激素》的文章，言论一起顿时引来一片热议。有人表示再也不敢吃西红柿了。那么，空心西红柿真的和激素有关吗？今天就为大家科普一下！西红柿为何会出现“空心”呢？网传西红柿空心主要是

日常养生 2018-04-28 2106 0

红薯不能跟什么一起吃？相信很多人遇到这个问题都会被难住。人人都知道吃红薯对身体好，但是，大家在食用的时候一定要注意红薯不能与哪些食物同食，不然不仅仅会吸收不到营养，还有可能会导致您的身体出现问题，下面就跟小编一起来看看，红薯不能跟什么一起吃。1、柿子秋天红薯和柿子同时上市，不少人两个都喜欢吃，在闲暇

日常养生 2018-03-05 1642 0

口腔溃疡看似是很平常的症状，但是得了口腔溃疡的人都知道，那种说话疼，吃饭也疼的感觉真的很折磨人。而且很多人吃药也不见起效。其实对付口腔溃疡，不如试试这6种食物，比药还有用哦~梨子梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。西瓜西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口

日常养生 2018-02-18 1988 0

也许是因为生活和工作的压力，很多人经常忙得吃不上饭，实在饿到不行了就随意吃点东西填肚子，所谓饥不择食，饿的时候胡乱吃容易吃出毛病。有4种食物就不宜在空腹的时候吃，一定要知道。1、柿子柿子富含果胶和单宁酸，空腹时候吃，这些物质进入到胃里就会和胃酸发生化学反应，生成难以溶解也难以出排出体外的物质&mda

四季养生 2017-10-18 1690 0

女人霜降吃什么好?对于女人来说，健康的身体和美女的容颜都可以通过食物吃出来。那么，在霜降这个节气里吃怎样的养生食物比较好呢?让我们一起了解一下霜降吃什么吧!雪梨女人霜降吃什么好?梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、霜降吃啥：磷、霜降吃啥：铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、霜降吃啥：养阴清热的功

美食菜谱 2017-09-19 1301 0

秋季吃水果可以预防秋燥 入秋之后，很多朋友会感到鼻腔干燥，甚至有些朋友经常出现流鼻血的症状，这就是秋燥带来的影响。中医认为，预防秋燥可以从饮食方面下手调理，秋季可以多吃一些应季的水果来预防秋燥，今天我们就来看看哪些水果能预防秋燥。　1、柿子 柿子是秋季的应季水果，软软甜甜的柿子也是很多朋友的最爱

日常养生 2017-09-04 513 0

秋天到了，柿子红了，关于它的谣言又起来了……柿子里含有一种多酚类物质——鞣酸，在一定条件下，它会跟蛋白质结合，形成不容易被人体消化的沉淀物——鞣酸蛋白，而酸奶蛋白质含量高，于是两者不能同吃的说法就传开了，最吓