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榛子的功效与作用

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榛子仁是常见的干果之一，它味儿好，很多人的都喜欢吃。榛子仁对人体也是有很多好处的。那麼榛子的功效与作用有什么呢？下边一起来瞧瞧吧。榛子的功效与作用1.增强记忆力榛子仁中带有很多丰富多彩的不饱和脂肪，这种的油酸能够合理地提升大家的记忆能力和判断能力，推动脑神经的生长发育，还可以改进大家的眼睛神经，因而

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