脸是人体"报警系统"！教你看看五官知身心健康
中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。心脏好坏看舌头。中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康
热浪滚滚易情绪“中暑” 权威专家支招助民众情绪“减温”
中新网上海8月18日电 (陈静 徐兰青)进入末伏的上海依旧高温不减，热浪滚滚中，种种烦躁让情绪“中暑”。忍忍就能过去吗？心衰领域专家张君雅告诉记者，如果长时间出现情绪“中暑”必须及时就医，否则会带来更大的伤害。她还给民众支招助力情绪“降温”。研究表明，当气温超过35摄氏度、日照超过12小时、湿度高于
清明螺蛳赛肥鹅，雨前椿芽雨后笋
清明时节，草长莺飞，自然有不少春日的应季美食令人称道。譬如颇受青睐的“明前茶”、肥美鲜嫩的刀鱼、“赛肥鹅”的清明螺、味鲜爽美的毛蚶、“春在溪头荠菜花”的荠菜、清火的马兰头、“雨前椿芽雨后笋”的香椿芽和春笋、“蒌蒿满地芦芽短”的蒌蒿、清香爽嫩的枸杞头……其实，食物就是一场记忆，可以让久别故乡的游子魂牵
凉茶莫求苦三类人群不宜喝
岭南人皆知，木棉花开再无大冷，眼看着炎热潮湿的夏天将至。这样的时节里，很多人感冒、上火、湿困，喝上一杯凉茶，喝着苦，但感觉“良药苦口利于病”。到底凉茶该怎么喝？真的是越苦越见效吗？哪些人群不宜喝凉茶……记者采访了省名中医、广东省第二中医院王清海教授，他提醒，凉茶也属中药汤剂，切莫一味求苦，对症饮用时
清火，能保健也能治病
（原标题：清火，能保健也能治病） 刘完素是金代名医，因常年定居河北河间并在周边一带行医，被尊称为“河间先生”。刘完素一生救死扶伤，恩德所至之处，当地百姓纷纷
清火护眼的四种食疗方法
小编教大家一些实用的食疗方，有效祛火，让身体变得舒适。 电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和， 导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，