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无需药物 外媒9个小妙招教您自然摆脱鼻塞困扰
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无需药物 外媒9个小妙招教您自然摆脱鼻塞困扰

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【环球网综合报道】 在日常生活中，鼻塞问题时常困扰着我们， 它不仅会影响嗅觉、味觉，还会影响说话、睡眠质量，更不用提顺畅的呼吸了。而那些用于缓解鼻塞的药物通常会带来嗜睡等副作用。下面就让我们来学习几个外媒推荐的小妙招，无需用药，也可以自然摆脱鼻塞困扰。资料图妙招一：洗个热水澡热水淋浴

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