坚持体育锻炼为什么这么难
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坚持体育锻炼为什么这么难

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在山东省惠民县桑落墅镇一处“百姓健身屋”,群众在锻炼身体。新华社记者 郭绪雷摄体育锻炼有益健康,但坚持起来却非易事。研究人员发现,不想体育锻炼其实是人类进化出的一种本能。如果想坚持锻炼,人们还是需要想办法克服大脑的这种“惰性”。美国《时代》周刊网站近日刊文介绍,运动具有促进睡眠和精神健康、降低慢性病

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坚持体育锻炼为什么这么难?

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体育锻炼有益健康,但坚持起来却非易事。研究人员发现,不想体育锻炼其实是人类进化出的一种本能。若想坚持锻炼,人们还是需要想办法克服大脑的这种“惰性”。 美国《时代》周刊网站近日刊文介绍,运动具有促进睡眠和精神健康、降低慢性病和过早死亡风险等益处,但很多人的运动量却远远不够。为什么做一件好处多多

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新冠病毒“实验室泄漏论”没有科学依据

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国际战“疫”行动据美国《国会山日报》6日报道,24位国际知名医学专家5日在著名医学杂志《柳叶刀》上发表题为《科学而非猜测对确定新冠病毒如何感染人类至关重要》的联合声明,表示“目前没有科学证据支持新冠病毒从实验室泄漏的理论,最近的同行评议研究强烈表明该病毒由自然界进化而来”,声明同时重申了对中国同行的

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生物学家呼吁监督未经证实的干细胞疗法

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生物学家呼吁监督未经证实的干细胞疗法科技日报北京6月8日电 (实习记者张佳欣)8日,国际干细胞研究协会的专家在《干细胞报告》杂志上发表评论称,推广和营销未经证实的干细胞疗法是一个全球性问题,需要一个全球性的解决方案。作者呼吁世界卫生组织建立一个再生医学咨询委员会来解决这一问题,并为世界各国提供指导。

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炎热夏天当心这些健康谣言!

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当大暑撞上中伏,天气热得“无处可躲”。在高温高热的桑拿天里,吃着小龙虾再喝上一杯冰镇啤酒,别提有多惬意了,但是因为一些谣言最近人们却不敢这样肆意享受了。网传的“小龙虾身后事分类图”让不少人在发出灵魂之问:“美味诱人的小龙虾,你到底是什么垃圾啊?”之后默默地取消了小龙虾的外卖下单;而“三伏天不能喝冷饮

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