将鲫鱼处理干净后再鱼身两侧各划三刀，这样便于更好的入味，花生仁用热水烫一下去除红衣，罐装蜜汁烤麸一盒倒入碗中，胡萝卜切丝，小葱切段，大蒜和姜切片，香菜切段；
炒锅中放入适量调和油，油热后放入花椒和八角炸出香味；
将鲫鱼放入锅中煎；
煎至鱼定型变金黄色；
将葱、姜和大蒜放入锅中爆出香味；
将少量花雕酒放入锅中；
将适量香醋放入锅中；
再放入适量淡味生抽；
将去皮后的花生仁放入锅中；
将蜜汁烤麸放入锅中；
根据自己口味放入少量盐；
放入适量水，要没过食材；
汤汁沸腾时改为小火慢炖，将汤汁收浓一些，然后放入香菜和胡萝卜即可；
1、鲫鱼的鱼刺多，食用的时候一定要注意，花生仁要去除红衣，以免发苦；
2、各种调味品的用量要根据自己口味去调整。
焖烧鲤鱼的做法 - 家常焖烧鲤鱼的做法非常简单易学。如果焖烧鲤鱼怎么做好吃,焖烧鲤鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文焖烧鲤鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会焖烧鲤鱼的做法
酸菜鱼的做法 - 家常酸菜鱼的做法非常简单易学。如果酸菜鱼怎么做好吃,酸菜鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸菜鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸菜鱼的做法
鸡翅炖土豆的做法 - 家常鸡翅炖土豆的做法非常简单易学。如果鸡翅炖土豆怎么做好吃,鸡翅炖土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡翅炖土豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡翅炖土豆的做法
酱鸭炖笋干的做法 - 家常酱鸭炖笋干的做法非常简单易学。如果酱鸭炖笋干怎么做好吃,酱鸭炖笋干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱鸭炖笋干的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱鸭炖笋干的做法
红蘑鸡翅炖宽粉的做法 - 家常红蘑鸡翅炖宽粉的做法非常简单易学。如果红蘑鸡翅炖宽粉怎么做好吃,红蘑鸡翅炖宽粉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红蘑鸡翅炖宽粉的家常做法大全,用最短的时间让你学会红蘑鸡翅炖宽粉的做法
炖鱼的做法 - 家常炖鱼的做法非常简单易学。如果炖鱼怎么做好吃,炖鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炖鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会炖鱼的做法
石笋干炖鸡的做法 - 家常石笋干炖鸡的做法非常简单易学。如果石笋干炖鸡怎么做好吃,石笋干炖鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文石笋干炖鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会石笋干炖鸡的做法
红焖羊排的做法 - 家常红焖羊排的做法非常简单易学。如果红焖羊排怎么做好吃,红焖羊排的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红焖羊排的家常做法大全,用最短的时间让你学会红焖羊排的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.