青豆洗净，土豆去皮后清洗干净切成丁，红辣椒去籽切小丁，蒜瓣去皮切碎。
锅中倒入油烧至七成热，加入蒜末炒香，然后加入青豆、土豆丁、红辣椒丁。
大火开始翻炒土豆丁和青豆2分钟，加入适量食盐和酱油调味。
大火充分翻炒，使这菜入味，然后加入适量清水煮一煮。
煮几分钟，煮至青豆和土豆丁熟了，加入少量捞汁调味。
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夫妻们要给自己一个周末的时间，按照以下简单步骤去做，很快就能和烦躁的情绪说“拜拜”，而夫妻关系也将得到极大的改善。星期六 重点：增强交流了解爱人心中所想。多数夫妻都愿意就某一问题进行讨论，但能达成共识或取得突破性进展的，却寥寥无几。其实，夫妻间的交流有很多需要注意的方面，那不妨按照下面的步骤来进行：
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