常吃这8种水果皮肤变得超级好
如果说用护肤品护肤只是治标不治本，那吃水果护肤那就是标本兼治。水果中含有多种维生素、矿物质，不仅能补充身体各种营养，皮肤也能越吃越好。 1、石榴专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。
女性这样吃 可解除长斑危机
每一个爱美的女性都希望自己的脸上干干净净的，那么，女性长斑该怎么办呢？想要解除长斑危机，你需要内调外养，养血祛斑，下面就来看看怎么吃能把色斑吃走吧。 1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪
既可当菜又是水果 红色果蔬中它最养生
现在很流行水果做菜，上周小编就吃到了一道哈密瓜炒牛肉，又甜又咸的味道，谁吃谁知道。但在很久以前，有种水果既是菜又是水果，而且它还具有鲜艳的红色，它就是西红柿。那么，西红柿的营养价值怎么样呢？相信西红柿炒蛋是很多人最先会做的菜式之一，它不仅步骤简单，做起来方便，味道鲜美，除此之外，西红柿还可以有很多做
赛螃蟹炒番茄的做法-家常味炒菜谱
赛螃蟹炒番茄的做法 - 家常赛螃蟹炒番茄的做法非常简单易学。如果赛螃蟹炒番茄怎么做好吃,赛螃蟹炒番茄的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文赛螃蟹炒番茄的家常做法大全,用最短的时间让你学会赛螃蟹炒番茄的做法
和风蔬菜牛肉汤的做法-咸鲜味煮菜谱
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番茄土豆疙瘩蛋汤的做法-咸鲜味煮菜谱
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番茄猪肝汤粉的做法-家常味煮菜谱
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番茄小白菜鸡蛋汤的做法-家常味煮菜谱
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快手肉酱意大利面的做法-酸甜味炖菜谱
快手肉酱意大利面的做法，快手肉酱意大利面怎么做请看快手肉酱意大利面的做法步骤图：1、准备以上食材，番茄要红透的尽量多准备点。猪肉馅大约10块钱的就足够。番茄酱建议买李锦记的，味道比较好（个人意见，其他...
龙利鱼豆腐煲的做法-家常味煮菜谱
龙利鱼豆腐煲的做法，龙利鱼豆腐煲怎么做请看龙利鱼豆腐煲的做法步骤图：1、准备好材料，存放在美的冰箱的食材，还很新鲜吧 2、准备好材料； 3、在番茄顶上用刀划十字，放在滚水中烫一下，然后把...
番茄肉丁面的做法-家常味煮菜谱
番茄肉丁面的做法，番茄肉丁面怎么做请看番茄肉丁面的做法步骤图：1、肉洗干净，切丁，加入盐与料酒，淀粉腌制5分钟 2、清洗番茄，青菜，葱，番茄切好备用 3、锅内加入植物油，热后放入番茄...
饭前这样吃让减肥没有顾虑
很多人都说减肥期间特别容易饿，很难控制食量，一不小心就吃多了。下面编辑教你两招，饭前吃番茄黄瓜沙拉或烤蔬菜香菇，超饱腹，让你饭量减半。小编推荐：饭前这样吃让减肥没有顾虑番茄小黄瓜沙拉材料：小番茄25颗，小黄瓜1条，紫洋葱1/4颗，青花椰菜50克，芹菜2根，酸奶50克橄榄油蒜味沙拉酱：橄榄油4大匙，蒜
局部瘦身最有效的冠军食物
也许你知道许多蔬果具有减肥瘦身的功效，但是可能你不知道针对身体各部位它们有加倍减瘦的功效，让我们一起来看一下。瘦脸冠军——西芹一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上
圣女果学名：圣女果，英文：Cherry Tomatoes
目录导航 概述 基本信息 营养与功效 相关食材 相关文章 />圣女果，又称小西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米。圣女果，