面对新冠变异毒株关键要找到核心病机
“目前，各地本土确诊病例和无症状感染者中，除个别少数特殊情况人员外，均普遍应用了中医药。”在12月16日召开的国家中医药管理局新闻发布会上，国家中医药管理局医政司副司长邴媛媛介绍，中医药深度介入治疗全过程，各地依据国家诊疗方案，规范化、同质化开展中医治疗，在改善患者临床症状等方面发挥了重要作用。奥
一道保健茶方，疏肝理气，养好肝、脾、肺
日常生活，大部分人都感受过二种心态：烦闷、心烦。你说起因为什么事情呢，并沒有实际的缘故，就感觉有股无缘无故的“气”，憋在胸脯，吐不出来，也难咽去，总而言之找不着“排气”的地区。实际上，这就是中医学常说的“肝气不舒”。#中医学来啦# #夏天养生好时节#肝气不舒有哪些主要表现？大家都了解，肝主疏泄，执掌
补阳，辨清体质
阴阳最早的概念是指日光的向背，至西周时期阴阳概念大致形成，于春秋战国时期医家开始将其运用于医学理论之中。在医学领域中，凡具有在外、向上、兴奋、温煦等特性的事物或现象均属阳。阳气不足与阳气不通是针对阳气而言的两种病理状态：阳气不足是指素体阳气虚衰，机能衰弱，代谢活动减退，机体反应低下，阳热不足的病理现
爱发火、爱生气，试试柴胡疏肝散
48岁的张先生右上腹及中上腹胀满、疼痛，乏力一个多月。最近，他来到河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）肝胆脾胃病科李鲜教授的门诊求诊。张先生形体肥胖，告诉医生自己平时喜欢喝酒。经过检查，他的肝右肋弓下2指，质中等硬度，无压痛。总胆固醇7.6mmol/L，三酰甘油3.2mmol/L。B超显示：脂
年底应酬多，焦虑失眠胃痛找上门！
医 案 谭某 47岁 失眠半年余47岁的谭先生是某IT公司的高管。近一年来，公司发展迎来瓶颈，谭先生压力倍增，加班加点熬夜工作已是常态，原来风度翩翩的君子变得脾气阴晴不定，手下的员工也变得小心翼翼。近半年来，谭先生的状态越来越不好，不仅精神紧绷，每晚还入睡困难，谭先生不得已服用安眠药助眠，从半粒加到
三伏天适合煲什么汤？双花茯莲安神汤
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：疏肝理气、祛湿健脾、养心安神推荐人群：湿气身困、失眠烦躁、心神不安等人群。材料：玫瑰花15小朵、木棉花3大朵、茯苓30克、白湘莲30克、瘦肉150克（2~3人量）烹调方法：木棉花、玫瑰花用水洗净后备用，白湘莲去芯，茯苓洗净后浸泡，瘦肉洗净切大块，在瓦煲内加入清水
养肝健脾时令药膳方推荐
肝遇春而旺，所以在春季容易肝火旺，人的脾气不好，发脾气会伤肝，易使肝郁气滞、气机不畅。因此许多养生文章都建议春季养生要义是疏肝理气。紫和堂国医馆陈楚侨医生建议，春季不能一味疏肝，同时也要注意养肝润肝，另外岭南地区春季雨水多，春季养生不能忽视健脾祛湿。疏肝别忘养肝陈楚侨医生介绍，春天五行属木，而人体的
三款“青食”舒肝理气
中医认为，春季要着重养肝，在五行里，肝属木，而青色（青指的是绿）也属木，青色和人体肝脏相对应。因此，在这个季节，吃“青食”能帮助疏肝理气、提高身体代谢能力，增强机体抗病能力。这里给大家推荐三款食疗方，日常饮食中建议适量多吃一些。菠菜养肝汤。新鲜菠菜500克、羊肝500 克、适量盐和麻油。锅中放水，烧
黄花菜荸荠煲鳊鱼益肝脾
春天易出现肝火旺盛的情况，脾气也会相对弱一些，要注意疏肝健脾、滋阴养肝。推荐一款药膳，有良好的健脾去湿、疏肝理气、开胃消食、化痰止咳等作用。取黄花菜100克、荸荠250克、胡萝卜1根、佛手15克、鳊鱼1条（约750克）。先将鳊鱼宰杀，去除鱼鳞及内脏，洗净，用少许花生油小火煎至八成熟（煎时洒少许料酒）