护眼知识

导致眼部发病的高危因素

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  眼睛是心灵的窗户,每个人都希望自己的双眼明澈亮丽,然而我国的眼疾发病形势却日益严峻,且低龄化趋势日渐明显。到底该如何保护眼睛健康?今天,有关专家将会为我们谈一谈,哪些习惯易引发眼疾,预防眼病都该注意哪些方面?   过度饮酒可致红绿不分  刘先生长期从事业务员工作,几乎每晚都要上酒桌应酬。一日开车

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冬季来了 注意预防几种眼病

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  不知从什么时候起,流传这么一种说法:“人全身上下,唯独眼睛不怕冷。”其实,在寒冷的冬季,眼睛也遭受各种困扰。随着气温的降低,眼疾患者也越来越多,几乎每天都有人咨询或应诊。为此,专家提醒广大市民,寒冬时节要慎防4种眼病,别让自己的眼睛“着凉”。   干眼症  冬天受寒风刺激,眼睛易干涩、刺痛,尤其

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常戴隐形眼镜要警惕角膜炎

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  真菌性角膜炎是一种致盲率较高、治疗较为棘手的感染性眼病。角膜是透明无血管组织,一旦感染真菌,真菌就会以垂直和平行生长的特性,加速角膜病变的发展。目前治疗真菌性角膜炎药物比较缺乏,一线治疗药物国内更是奇缺,因此真菌性角膜炎往往顽固不愈,甚至导致角膜溃疡穿孔。一旦角膜溃疡即将穿孔或已穿孔,只能行角膜

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新生儿常见眼疾知识手册

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  化学药品性结膜炎   ● 原因:如果妈妈本身有淋病并且没有及时接受治疗,医生通常会先给刚出生的宝宝两眼点上硝酸银,以防宝宝出生后可能感染淋病性结膜炎。但这种做法也有不好的一面,就是可能让宝宝的眼睛因为受到硝酸银的刺激,产生因化学药品刺激而引起的结膜炎。  ● 症状:化学药品性结膜炎会有结膜浮肿

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警惕!宝宝易得的眼疾

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  新生儿自从脐带与母体分离之后,就成为独立的生命,身体各组织器官正蓄势待发,准备发育为功能健全的个体。但不幸的,有些小生命在起跑点,可能由于感染、不正常遗传、正常结构的变异或早产,因而影响了眼睛。还好,大部分新生婴儿常见的眼科疾病,只要适时加以预防治疗,都会有令人满意的结果。   感染性眼疾  如

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远眺绿树可以改善假性近视?

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  北京大学人民医院眼科主任医师吴夕教授提醒,不少人对于呵护眼睛有许多误区,比如认为近视了不戴眼镜就不会变成真性近视,认为30岁以后近视度数就不会再加深等。   关灯玩电脑最伤眼睛  如今,很多孩子喜欢玩电脑游戏,很多孩子通过电脑辅助学习,专家指出,在电脑前过度用眼是导致近视的重要因素。  吴夕指出

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香蕉是最好的护眼食物?

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  网上说:“吃香蕉对眼睛好,可预防近视,因为人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关,香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛

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少吃甜食 拒绝近视眼

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  近镜的人数超过3亿,近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上,患者人数超过6000万,近视已成为危害中国青少年健康第一位的疾病。   预防:少吃甜食多喝茶  一到夏天,很多小孩子都喜欢吃冷饮解暑,一天一根冷饮是家常便饭,有

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眼睛衰老?深色蔬菜来帮忙

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  近年来,营养科对婴幼儿的视力保护和发展,还有发病率逐年攀升的老年性黄斑变性等都有所关注。防治黄斑病变,应多吃深色蔬菜,尤其是菠菜和玉米、南瓜,可以抗眼睛衰老。   多吃深色蔬菜  黄斑是眼睛的守护神  黄斑是眼睛中一个重要的部分,位于眼底视网膜的中央。在进入视网膜的光线中,蓝光的能量最强,它可

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远离眼疾的用眼好习惯

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  眼部保养是女人美容中非常重要的一课。浮肿,眼袋,黑眼圈,细纹都足以让你对着镜子烦上半天。这里是有经验者提供的七种护眼良方,让我们一起来领略吧!   1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。  2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过

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给显示器换换位 预防“眼疲劳”

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  球迷们因熬夜看球,常常熬得“红眼金睛”,眼睛别提有多疲劳,头晕*69120*。专家说,这正是典型的“视频终端综合症”,建议球迷们熬夜前先检查一下屋子,调整下光线,最大程度地减少眼部疲劳。   1 显示屏跟窗户垂直  你家的电脑、电视放在哪里?欧扬说,放置显示器不仅要考虑美观,更要考虑眼睛喜不喜欢

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少吃甜多喝茶 预防近视眼

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  中国戴眼镜的人数超过3亿,近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上,患者人数超过6000万,近视已成为危害中国青少年健康第一位的疾病。   预防:少吃甜食多喝茶  一到夏天,很多小孩子都喜欢吃冷饮解暑,一天一根冷饮是家常便

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哪些果蔬对眼睛有益?

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  眼睛是人体的重要器官,用眼过度,可以引起眼睛的疲劳、全身疲乏、精神极度紧张、营养不良,也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。   保护眼睛,除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,也能起到很大的作用。眼睛也需要“进补”——适当食用一些营养眼睛

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如何有效预防老年性白内障?

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  老年性白内障是常见的老年性疾病,是致盲的重要原因之一。该病目前最有效的治疗方式是手术,药物等非手术治疗方式最多只能是缓解一时之痛苦。但手术是人们最不愿意接受的治疗方式,因此,若有良方预防此疾病就显得特有现实意义。   放松  人老后,眼睛也会变老,这是不可改变的自然规律。虽然如此,我们仍可以让变

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秋天别忘了给眼睛补补水

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  转眼秋风又起,十月的上海秋意渐浓,又到传统的进补时节。许多人在采买补品时,往往针对身体的内脏,如肝、肾等部位,却忽略了眼睛也需要及时进补。   枸杞菊花 补肾明目  菊花被称作秋天的 “花中仙子”,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿

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远离干眼症 眼睛需滋阴

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  随着酷暑的渐去,秋高气爽的季节来了。一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚,有的还痒得厉害。专家认为,在空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑,两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少,会使泪液的蒸发加速而成为干眼症的诱因之一。最近,医院眼科门诊干眼症患者有所增加,

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中医教你如何预防红眼病

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  最近,蓝翎感觉右眼像进入沙子般地疼痛难忍,紧接着流泪、灼热、刺痛、异物感明显,早晨起床时,眼皮常被分泌物粘住,不易睁开。无奈,她去中国中医科学院眼科医院就医,接传红主任医师诊断其为“红眼病”。什么是“红眼病”?怎么预防“红眼病”?中医防治“红眼病”有什么好办法吗?   “红眼病”常发于夏秋季  

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注重生活细节 预防白内障

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  白内障是一种常见眼病,表现为晶体本身或晶体囊浑浊。晶体就像照相机的镜头,当它透过光线时才能拍出照片来。我们的眼睛之所以能感受到大千世界的五彩缤纷,是因为光线能从眼睛的角膜穿过晶体聚焦而投射在视网膜上。一旦出现晶体浑浊,就会阻挡光线进入眼睛,此时,您就会感到视力模糊、怕光,所看到的物体变暗、变形,

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饮食调理老年性白内障

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  目前白内障的发病有上升趋势,大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白内障及延缓衰老有很大的帮助。   老年白内障饮食保健原则:常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌

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秋季中医润眼有妙计

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  秋高气爽,我们确实感觉凉快了,可干燥的气候总会让人觉得眼睛干涩,缺少水分。有些人可能认为眼睛干是因为长期对电脑的关系,其实不完全是。中医认为肝主眼睛,眼睛干涩,就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱,教你食疗护理眼睛。   养肝护肝的药膳食谱  中医五行中认为金克木,(克为抑制、制

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预防电视伤害小孩的眼睛

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  专家呼吁:要大力普及宣传眼保健知识,促进儿童和青少年养成良好的用眼卫生习惯。   长时间看电视成为影响  青少年视力的主要原因  近年来因长时间看电视或上网、玩电脑游戏而导致眼睛疲劳、视力下降等眼睛疾病的患者明显增多,其中多数为青少年,有的是不到10岁的孩子。一项全国学生体质健康调查结果也表明

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爱护眼睛 莫用劣质假睫毛

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  案例:劣质假睫毛引发结膜炎   爱美是女人的天性。从四川来南京打工的22岁陈小姐也不例外。前几天她在地摊上买了一对假睫毛,结果贴上就拿不下来了,还引发了结膜炎。  前些天,陈小姐在夜市的地摊上买了一对便宜的假睫毛。可是刚一贴上,陈小姐就觉得有点痒,很不舒服。摊主告诉她,这是正常反应,一会儿就没

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预防青光眼 切莫趴着睡觉

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  人们感觉懒洋洋的,即使晚上睡眠充足,白天也会感到精神不振。每到下午就困的不行,都喜欢趴着睡一会,可以是这样会导致青光眼,你注意到了没有?   李明是高度近视,本来就是青光眼的高危人群,虽然趴在桌子上睡觉不会直接导致青光眼,但却可以诱发或加重青光眼。  趴在桌子上午睡有以下害处:  1.趴在桌子上

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致盲性眼病找上年轻人

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  6月6日是全国爱眼日,数据显示,我国超过4000万人患有不同程度的眼疾,包括青光眼在内的致盲性眼病有年轻化趋势。因此,青年人就应该开始关注眼睛健康,爱护眼睛应成为生活中的重要内容。   别忘做专业检查  不少人在体检中都会忽略眼睛的检查,认为无关紧要。其实,眼睛是否出现异常?现在的眼镜是否仍旧适

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注意用眼卫生 预防眼结石

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  72岁的薛奶奶最近老感觉右眼内像进了什么东西,眼球红肿,充满血丝,用手揉一揉有点轻微的疼痛。家人到药店给她买了瓶眼药水,滴了几天也不见好转,孙女带她到解放军总医院第一附属医院求治。眼科副主任医师刘杰检查后诊断为“眼结膜结石”。护士给她做了表面麻醉后,用一根细针轻轻将结石剔出,前后不到10分钟,老

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