科学补充营养 缓解眼睛疲劳
电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等症状。经预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10%的比例上升。另有统计数据表明，在眼科门诊中，每5个人中就有一个患干眼症，以电脑工作人员、上班族和开车族居多。“时常感到眼睛干
眼部疼痛会有哪些并发症呢
很多情况下我们眼部疼痛时，也就是揉揉几下了事。而这也是忽视了眼部疼痛有可能为我们带来的系列并发症。那下面我就带领大家，学习一下到底眼部疼痛会引起哪些并发症，以便及早的对症治疗。 1眼睛表面出现的刺痛 眼睛表面有刺痛时，可能是结膜炎。 结膜炎除了病毒感染之外，还可能因为化妆品或药品的刺激、性
春末夏初 谨防三种眼病
春末夏初，冷暖空气频繁交汇，天气多变忽冷忽热，对于流感等常见疾病，大家都加强了预防，可是眼部的疾患你注意到了吗？ No.1红眼病 红眼病，医学上称为急性结膜炎或传染性结膜炎，是一种急性传染性眼病。该病往往发生在春末季节。初起时，患者眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或
5类常见眼疾 如何饮食？
在日常生活中，科学、合理的饮食，可以有效地保护视力。专家为近视眼等5类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法。 近视眼患者 常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。 眼睛干燥患者 用眼较
嫉妒蒙蔽双眼 情绪引发失明
“莫让嫉妒蒙蔽双眼”，这句谚语劝诫人们处事应该豁达大度。美国研究人员发现，“嫉妒”果真会“蒙蔽双眼”、影响视觉。 研究报告发表在美国心理学会出版的《情绪》期刊4月号上。 测量“嫉妒” 史蒂文·莫斯特和让-菲利普·洛朗索是美国特拉华大学心理学教授。他们与同事一起设计开展了一项有趣测试。
常歪头看东西 警惕致斜视
斗鸡眼，医学上称作内斜视，有真假之分。哈医大二院眼科主任原慧萍教授指出，小孩子的颜面骨骼和肌肉完育不完全，造成两只眼睛中间鼻根部分皮肤特别宽，遮住了一部分眼白，看上去黑眼珠好像是特别靠近，这种情况为假性内斜视。随着儿童颜面的发育，假性内斜视就会改善，不需要特别的治疗。 先天性内斜视多发生在小
开灯睡觉 警惕儿童患近视
美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德·斯通发现，小鸡的眼睛在长时间灯光照射下会发生类似于人类近视的表现。因此，他怀疑是否夜间开灯睡觉会使幼儿也存在患眼病的危险。于是，他们对479名2～16岁儿童的家长进行了调查。调查显示：夜里开着灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视眼的可能性要比一般儿童更大，尤其是不到2
宝宝爱流泪 警惕泪管堵塞
手机尾号2554的读者：我家宝宝快六个月，有只眼睛总爱流眼泪，睡醒后还有眼屎，滴眼药水也不管用，请问是怎么了？ 首都儿科研究所附属儿童医院保健科儿童保健专家李梅：您孩子的这种情况，最好不要自行给孩子使用眼药水，要尽早查明原因。建议最好带孩子到正规医院排除是否是这只眼睛有倒睫或泪管堵塞等问题造
不同年龄女性 不同护眼方法
就象皮肤一样，你的眼睛时常也会需要更多的湿润，例如在户外的风沙中和阳光下，或在户内长期使用空调，或长时间面对电脑屏幕，等等。总之，当眼睛暴露于任何干燥或尘土的环境中时，都很容易感到干燥。另外，衰老也是生活中的常见因素之一。可能你已经体会到了一些不适的感觉，比如干涩，刺痒，疲劳，灼热感，甚至会过度
安全揉眼 小心患上散光
眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，香港眼科专家指出，经常揉眼睛可能引起散光，导致视力模糊。 眼科医生张叔铭在临床调查中发现，人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。 他在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时
做好护眼练习 拒绝“小眼镜”
解湘陵说，这与看书、看电视、玩电脑时间的大量增加不无关系。但她也指出，平时让孩子多做护眼练习可以起到一定的预防作用。1、看小鸟： 平时孩子看东西，总是专注于一点，集中使用视力，这会造成眼部疲劳，增加患近视眼的风险。此时，可以让孩子有意识地看小鸟的飞翔。孩子为了追踪小鸟的飞行轨迹，就会迅速变换焦
电脑族当心眼药水伤眼
用电脑时间长了，点一滴润眼液；眼睛稍有不适，就用抗生素眼药水……已经成为现代学生和白领眼睛保健的习惯动作。据调查，约三成人对眼药水产生依赖心理。有不少人认为多点眼药水不会伤害眼睛。眼科专家专家提醒，滥用眼药水已成为学生和白领的严重的护眼误区。 逾6成戴隐形眼镜者出现
视疲劳 掩盖了你多少眼病
眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、痒、异物感、不能持久看书或电脑……视疲劳已经成为白领的常见职业病。用眼过度是构成视疲劳的根本原因之一。充分休息、合理用眼会缓解视疲劳。如果眼睛得到充分休息后视疲劳的症状仍不能缓解，就要警惕视疲劳掩盖了真正的眼病，需要及时咨询专业眼科医生，发现问题可以及时治疗。
吃鱼眼明目是大众误区
然而，专家表示，其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择。 专家指出，鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼，是远远不够的。 0-4岁是孩子眼睛发育的高峰期，家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育，要知道饮食均衡和合理的营养搭配对保护
一位眼科专家的日记（续）
□ 中国医科大学附属第二医院眼科教授王振平 今年第7期，本刊刊登了王振平教授多年前的日记。他的经历和感受，让很多读者深受启发。应读者的要求，本刊再次将王教授日记的部分内容摘编如下—— 1987年7月6日 20岁的祁云，一个月前因左眼球受外伤，无视力，来门诊就医。 当时她的情况，需立即
直面视疲劳 正确防治是关键
在我国，视疲劳问题愈来愈突出，一方面由于我国屈光不正患病率一直较高，而屈光不正是视疲劳的主要病因之一。另一方面，由于居民生活水平的提高，电视、电脑的广泛普及易诱发视疲劳。值得一提的是，在当今信息社会里，计算机、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到我们的日常生活，随之而来出现视疲劳等一系列问题也越来越
期使用洗眼液会产生依赖性
很多人随身带着洗眼液，看书或者用电脑时间长了，就取出来滴几滴。专家指出，这种看起来很健康的做法却存在健康隐患，洗眼液是不能滥用的。 北京市第六医院眼科许东平主任医师指出，随着人们健康防护意识的增强，如今除了眼药水外，很多人还选择用洗眼液来为眼睛保健。如今市面上常见的洗眼液有很多种，主要对眼睛起湿
眼睛累了可用毛巾冷敷
眼睛累了 用冰毛巾敷一敷 出门需戴上合适太阳镜 用眼40分钟后 应闭目养神或做眼保健操 夏天，在太阳底下走一段时间，进到屋子里，会不会觉得眼睛有些酸胀呢？北京医院眼科主任医师戴虹说，要想让眼睛安然度夏，就应讲究眼睛卫生，用眼40分钟后应闭目休息，或用冰毛巾敷一下。 戴虹说，随着夏季
正午时刻应躲在户内！
人们都知道紫外线对皮肤的杀伤力，却少有人知道长期接触阳光，也会伤及眼睛，造成白内障发病率和致盲率。世界卫生组织估计，每年约有1600万人因白内障而失明，其中约20％与过度暴晒在太阳下与阳光接触有关。 艳阳高挂，许多人都懂得“防晒”，知道阳光对皮肤的伤害很大，轻的话会出现色素斑、黑斑、皱纹等，严重的话
防晒别忽视了眼睛
在炎炎烈日下，眼科医生提醒您：别只顾往脸上涂抹防晒霜而忽视了眼睛。紫外线对眼睛的杀伤力非常大，角膜吸收大量的紫外线，容易引起角膜炎和结膜炎，这类急性伤害虽无大碍，但也要忍受好几天的疼痛；如果紫外线对眼睛的照射时间过长，紫外线便会穿透角膜，“触及”晶体和视网膜，可能因此诱发白内障以及黄斑部的退化，形成