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如何祛除体内的湿气并且做到驱寒
日常养生

如何祛除体内的湿气并且做到驱寒

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体湿是现如今困扰着比较多人的一种情况导致体湿的原因其实是比较多的，通过吃一些祛湿的食物我们可以达到自己祛湿的目的，这样不仅有着很好的祛湿效果并且还不存在任何的副作用，那么都有哪些食物可以起到祛湿的作用呢?祛湿驱寒的食物有很多种，人们可以根据自己的实际需要来选择爱吃的食物，不用一餐吃特别多来达到这个效

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