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四季养生

秋分养生的注意事项有什么？这2点必须做

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秋分是收获的最佳时间，在很多地方已经开始播种冬麦了，在这个时间有三点非常重要的事，其中之一就是秋分节气养生。这时候冷空气南下，气温逐渐降低，养生的作用也越来越重要了，但养生不能随意进行，有很多事情是忌讳的。秋分节气养生的注意事项在养生之前一定要了解清楚才行。1.适当的冻一下虽然秋天的气温下降，但是俗

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