记住腿上一穴腰痛不用愁
日常养生

记住腿上一穴腰痛不用愁

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在我们的大腿后面,臀下横纹的中点,有一个穴位,叫做承扶穴。沿着这个穴位向下6寸的地方,在半肌腱与股二头肌之间,有一个穴位,叫做殷门穴。每天晚上临睡前,让家人在这殷门穴上进行双侧的揉按和艾灸。揉按15分钟,再艾灸15分钟。每天操作半个小时。只要坚持一周左右,就会见到一定效果。如果能坚持一个月,效果会比

治失眠,记住一味中药一把米!
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近些天来,不断有“精粉”留言给“精诚名医汇”,想了解一些关于失眠的调理办法。其实,对这个问题,“精诚名医汇”曾经多次和大家详聊过。您可以订阅本号之后详加翻阅。今天,“精诚名医汇”就把一张简单、有效,而又十分经典的失眠病治疗办法介绍给列位看官,供您借鉴和参考。

治咽炎,这味中药是医生的看家宝!只用它泡水喝就够了
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君不见《本草纲目》就说,此药可以“明耳目,出音声”。还有些药物学著作认为它可以“出音声,发声音”。具体来看,石菖蒲性味辛、苦,温,入心、胃经,功在化湿开胃,开窍豁痰,醒神益智。开窍,豁痰,理气是它的特长。《本草汇言》认为:“石菖蒲,利气通窍,如因痰火二邪为眚,致气不顺、窍不通者,服之宜然”。

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