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老年人使用运动器材有何禁忌
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老年人使用运动器材有何禁忌

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老年人适当的进行运动对身体健康是很有好处的，但是需要注意的是，老年人的身体往往都比较虚弱，他们可能存在这样或那样的疾病，如果想要使用运动器材来健身的话，在很多事情上是有禁忌的，这一点大家一定要重视起来，下面，我们来看看老年人使用运动器材健身的时候有何禁忌。适合老年人健身的运动器材有很多，但是并不是所

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