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考研期间因为压力大导致失眠如何解决
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考研期间因为压力大导致失眠如何解决

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在考研期间因为长时间的坚持复习和比较大的精神压力很多人都会出现失眠或者是焦虑的情况这些都比较常见，甚至严重的人会出现在复习期间睡不着的情况但是睡不着是很影响学习状态与身体健康的那么这种情况我们如何解决呢?考研压力大晚上睡不着怎么办?对于考生来说，很多时候都是紧张的，而且在考试之前或者还有其他事情需要

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