“睡不够、吃多了”,咋办?专家教你这样“丝滑切换”
新华社上海10月8日电(记者龚雯)国庆中秋长假期间,亲朋好友欢聚、举家外出旅游,在目不暇接的美景和琳琅满目的美食中,不知不觉陷入了“睡不够、吃多了”的状态。随着大朋友和小朋友都将回归上班、上学,疲劳的身体和焦虑的心情该怎么调节?临床专家对此提出了几点建议,帮助大家“丝滑切换”假期与工作、上学模式。上
新华社上海10月8日电(记者龚雯)国庆中秋长假期间,亲朋好友欢聚、举家外出旅游,在目不暇接的美景和琳琅满目的美食中,不知不觉陷入了“睡不够、吃多了”的状态。随着大朋友和小朋友都将回归上班、上学,疲劳的身体和焦虑的心情该怎么调节?临床专家对此提出了几点建议,帮助大家“丝滑切换”假期与工作、上学模式。上
黑眼圈不一定与熬夜有关 唐娜每当熬夜后,你大概会收获一对“黑眼圈”,但如果黑眼圈总刷存在感或很难消除,那可不一定是熬夜熬出来的,它存在多种诱因。 可能存在过敏性疾病黑眼圈不是一个正式的医学术语,其专业名称为“眶周色素沉着”,是临床上常见的一种面部美容问题。除了熬夜之外,还有以下常见诱因:特应
油梭子炒豆芽的做法,油梭子炒豆芽怎么做请看油梭子炒豆芽的做法步骤图:1、肥肉切片。 2、起锅不放油,放入肥肉片干煸。 3、煸出肥肉中的油脂,煸至肥肉缩水变成金黄色捞出备用。 4、锅中留底油...
生活中有许多坏习惯,可能会损伤肝脏正常的生理功能,也就是造成肝脏不可逆性的损伤,如熬夜工作,吃了一些霉变的食物,导致食物毒性在肝脏中聚集,吃进去一些伤害肝脏的药物,造成药物性肝损伤,甚至总是郁闷生气,也会损伤肝脏的功能等等,可以说作为身体中一个重要的解毒器官,肝脏最容易受到毒物损伤。那么,有没有一种
大家都知道邓超和孙俪的经纪人郭思以前是一个大胖子,一头短发,厚重的黑眼镜挂在鼻梁上,体重最高达到190斤,这么一个女汉子的造型。 但是有句话说得好,胖子都是潜力股,在孙俪的监督下,竟减下了74斤肥肉,瘦后的她也像是变了一个人,换了以前那一副有些土味的样子,带上有气质的金边眼镜,黑色西装和金色手环,