易网在线健康养生网_最好的养生网站提供日常生活小常识、养生食谱、健身方法、两性健康等养生保健小知识!

  • 首页
  • 健康新闻
    • 健康简报
    • 今日头条
    • 名人养生
    • 曝光台
    • 疫情防控
  • 四季养生
    • 春季养生
    • 夏季养生
    • 秋季养生
    • 冬季养生
    • 24节气
  • 日常养生
    • 减肥瘦身
    • 养生小常识
    • 养生常识
    • 养生知识
    • 养生禁忌
    • 美容美体
    • 养生杂谈
  • 健身方法
    • 运动常识
    • 广场舞
    • 运动减肥
    • 瑜伽运动
    • 游泳健身
    • 饮食减肥
  • 两性健康
    • 性生活
    • 避孕
    • 两性知识
    • 两性健康
    • 两性技巧
    • 两性生理
    • 两性心理
    • 两性养生
  • 美食菜谱
    • 家常味菜谱
    • 咸鲜味菜谱
    • 酸甜味菜谱
    • 香辣味菜谱
    • 麻辣味菜谱
    • 酸辣味菜谱
    • 食疗养生
  • 护眼知识
    • 干眼症
    • 老花眼
    • 青光眼
    • 白内障
    • 黑眼圈
    • 眼部护理
    • 近视眼
  • 美容护肤
    • 护肤步骤
    • 护肤技巧
    • 皮肤保养
    • 冬季护肤
    • 秋季护肤
    • 夏季护肤
    • 整形美容
  • 中医养生
    • 中草药
    • 中医养生
    • 养生之道
    • 中医疗法
    • 中医常识
    • 经络穴位
易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 脑子乱
美媒:脑子太乱也能速睡
中医养生

美媒:脑子太乱也能速睡

中医养生 2021-07-14 130 0

养生之道网导读:美国“媒介”网站刊文,教你如何在脑子乱时快速入睡。冷水擦手脚。如果睡眠环境较热,可以试着用凉水冲洗手

  • 热门搜索
  • 联系站长
性爱姿势(70)   油性皮肤(40)   生活中该怎么护眼呢(159)   鼻炎(70)   壮阳(72)   饮食养生(149)   女性月经(56)   孕妇(200)   皮肤干燥怎么办(9)   立秋(66)   衰老(79)   游泳健身(27)   治疗(439)   明目(75)   鱼香味菜谱(30)   紧急避孕药(68)   两性知识(5245)   泡脚(116)   春季养生(992)   食物(827)   心血管病(47)   健身减肥(937)   心血管疾病(131)   养老服务(106)   社区养老服务(31)   同房(124)   眼袋(39)   奶香味菜谱(23)   性功能障碍(87)   运动(1169)   养老机构(107)   勃起(41)   疫情防控(638)   健康简报(2396)   垃圾分类(36)   护肤知识(17)   排卵期(75)   煎菜(394)   肿瘤(150)   针灸(261)   经络穴位(292)   减肥方法(268)   恶性肿瘤(58)   减肥水果(244)   中药(152)   男性保健(29)   眼保健操(19)   白内障(177)   春天养生常识(57)   运动减肥(3454)  

合作QQ: 252928680

Email: ewebol@163.com

日常健康养生常识

  • 3000多年前,古蜀人这样吃“火锅”(文物里的潮生活) 3000多年前,古蜀人这样吃“火锅”(文物里的潮生活)

      三星堆博物馆展陈的陶三足炊器。 三星堆博物...

    2026-02-25 71
  • 2026年02月25日每日养生小知识健康简报,星期三!健康是一种生活态度! 2026年02月25日每日养生小知识健康简报,星期三!健康是一种生活态度!

    2026年02月25日健康养生简报,星期三!在这里,生活原...

    2026-02-25 296
  • 医生紧急叫停 这些锻炼误区很多人在踩雷 医生紧急叫停 这些锻炼误区很多人在踩雷

      现在越来越多人意识到“健身即养生”,不管是...

    2026-02-24 116
  • 慢火煮春鲜  “化”开湿与寒(食愈24节气) 慢火煮春鲜 “化”开湿与寒(食愈24节气)

      本图由AI生成"> 本图由AI生成 ...

    2026-02-24 190
  • 外卖与堂食,餐厅优先保障谁? 外卖与堂食,餐厅优先保障谁?

      游客在海南省文昌市铺前镇一家糟粕醋餐饮店...

    2026-02-24 341

健康快讯

  • 减肥药 到底该吃还是不该吃?

    对于吃药减肥这件事,社会上存在着两种截然不同...

    2023-03-15 1538
  • 减肥药再次引发“大地震”

    国家监督管理局有关负责人近日提醒,一些是处方...

    2023-03-15 651
  • 惊!喝茶加糖易变瘦

    肥胖与吃糖并无直接关系,那些因肥胖而导致的健...

    2023-03-15 1271
  • 秋葵怎么吃才减肥呢

    秋葵是不错的食物,很多人都喜欢吃,营养丰富还能美...

    2023-03-15 281
  • 冬至为什么要吃年糕

    导读冬至是二十四节气中最重要的节气之一,古人认...

    2025-12-10 156
  • 经常感觉emo?吃这6类食物有助改善心情

    营养均衡的膳食模式有助于维持身体与心理的协同...

    2025-04-15 1436
  • 冬瓜羊肉汤功效与作用

    导读冬瓜,葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,...

    2024-12-27 483
  • 吃味精的十大害处

    导读味精虽是常用的调味品,但过量食用或不当使用...

    2024-11-19 823
  • 37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)

    图为孙国涛写的部分ICU日记。“今天是你进入ICU...

    2024-11-19 631
  • 柿子和香蕉可以一起吃吗 不能和柿子同吃的食物

    柿子具有清热解毒、润肺止咳、消肿散结、健脾...

    2024-02-08 857
  • 2023年05月08日每日养生小知识健康简报,星期一!健康是一种生活态度!

    2023年05月08日健康养生简报,星期一!在这里,生活原...

    2023-05-08 276
  • 如何爬山减肥?爬山有哪些注意事项?

    每个郊游节期间,许多家庭都计划步行,呼吸新鲜空气,...

    2022-08-01 1248
  • 女性月经不调有哪些症状 治疗女性月经不调的常用3种药物

    月经不调是现代女性常见的疾病之一,但是这种疾病...

    2022-07-13 82
  • 古力娜扎居家护肤技巧推荐 跟着做你也是精致女明星

    说起古力娜扎相信大家都不陌生,她是外表娇小依人,...

    2022-04-26 1786
  • 对避孕措施一知半解 随时随地“有没有中招”

    今天的社会发展,重视人人平等,有性幸福的男女关系,...

    2021-06-30 179
  • 以自慰方式射精 阴茎锻炼维护大法

    1、变长加粗诀窍:变长的方法中,不靠啥开刀等外力的...

    2021-08-24 617
  • 女性吃长效避孕药会怎样 吃避孕药必须注意14个事项

    长效避孕药注意什么不会影响身体?长效避孕药注意...

    2022-03-09 508
  • 男人性欲亢奋怎么办 4个措施缓解男人性亢进

    通常男性对女性都是有性欲的,不过这种性欲一般都...

    2022-03-19 22
  • 夫妻产生性生活厌倦怎么办 缓解性爱厌倦这几招最管用

    许多人都会有这样一个疑问,那就是夫妻如何避免性...

    2022-04-15 753
  • 上班族如何安排时间锻炼身体

    易网在线健康导读:上班族如何安排时间锻炼身体?生...

    2022-04-19 1343
  • 白扁豆怎么吃对脾胃好?调理脾胃的白扁豆吃法

    白扁豆是一种营养价值很高的豆食品,在生活中也很...

    2021-11-25 1412
  • 为美整容,你真的想好了吗

    北京协和医院整形美容外科医生团队和南丁格尔护...

    2021-07-24 147
  • 跑步的注意事项有哪些

    跑步是一项很多人都会选择的运动。但是,这并不意...

    2021-04-08 797
  • 排骨油球煲的做法-家常味烧菜谱

    排骨油球煲的做法 - 家常排骨油球煲的做法非常简...

    2021-01-27 654
  • 如何判断自己得了甲亢

    甲状腺作为内分泌器官的一部分,能够分泌出甲状腺...

    2020-07-24 1635
  • 妈妈味儿下饭武器…糖醋青椒的作法-酸甜味烧食谱

    妈妈味道下饭神器…糖醋青椒的做法,妈妈味道下饭...

    2020-11-06 397
  • 五丝炒肉的做法-酸甜味炒菜谱

    五丝炒肉的做法 - 家常五丝炒肉的做法非常简单易...

    2020-10-31 588
  • 什么茶具备润肺的作用

    大家每日都必须从气体之中吸进很多的汽体来保持...

    2020-07-01 1632
  • 细辛能够壮阳吗 推荐细辛治病吃法-细辛壮阳

    细辛是一种我们都熟悉的中草药,我们很多人都会选...

    2019-12-05 71
  • 韭菜炒白玉菇的做法-家常味炒菜谱

    韭菜炒白玉菇的做法 - 家常韭菜炒白玉菇的做法非...

    2020-03-23 929
  • 曝光:重庆原辰整形医院把人眼睛整失明了 赔偿问题分歧大

    罗女士比较爱美,听侄女介绍美容手术时非常心动。...

    2019-03-25 1984
  • 宝宝辅食 西兰花银鱼粥的做法-其它口味煮菜谱

    宝宝辅食 西兰花银鱼粥的做法,宝宝辅食 西兰花银...

    2020-02-25 1652
  • 韭菜绿豆芽炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

    韭菜绿豆芽炒鸡蛋的做法 - 家常韭菜绿豆芽炒鸡蛋...

    2020-02-12 104
  • 2020年02月10日每日养生健康简报,星期一!健康是一种生活态度!

    2020年02月10日健康简报,星期一!在这里,生活原来可...

    2020-02-10 1120
  • 防晒喷雾可以喷脸吗?防晒喷雾使用注意事项

    所谓一白遮白丑,很多人都觉得自己的皮肤太黑了,所...

    2020-01-06 1281
  • 贫血的人千万不可以吃这七种食物

    贫血的情况其实并不少见尤其是对于很多女性来说...

    2019-11-01 228
  • 补充雌激素有哪些方法以及好用的药物

    雌性激素是身体中比较重要的一种激素虽然雌激素...

    2019-10-04 1488
  • 吃人参果的时候的禁忌以及人参果的危害

    人参果这种水果相信大家没有见过也一定有听说过...

    2019-09-29 201
  • 维生素胶囊可以用来擦脸吗效果如何

    很多人都在一直孜孜不倦的追求美丽其实美丽是需...

    2019-09-19 1797
  • 2019中国妇幼健康服务产业发展论坛在上海召开

    2019年4月19-21日,由中国妇幼保健协会主办,妇幼健...

    2019-04-24 1885
  • 萎缩性胃炎患者比较适合吃哪些食物

    很多人的胃疼只是暂时性的有些时候因为吃的东西...

    2019-03-25 1920
  • 远离最伤眼的9种恶习!

    眼睛是我们的心灵之窗,是最应该好好保护的器官!下...

    2018-04-12 994
  • 护肝消食,饭后这么做

    古人言“养生贵在养神”,经常排除杂念...

    2018-02-18 783
  • 心脏堪称人体“总司令”,养护心脏健康这5种食物要多吃

    心脏就好比是人体里的“总司令”,重要...

    2018-08-24 795
  • 霜降吃什么养生 六款食疗健脾胃养阴肺

    合理健康的饮食是一门学问,其中有许多值得了解的...

    2018-11-14 909
  • 体检查出脂肪肝,这么吃,让你下次体检没有脂肪肝

    大多数人认为,脂肪肝大多情况下都是因为营养过剩,...

    2018-12-19 2027
  • 夏季是吃莲子的季节,但有几个注意事项要懂

    莲子是最适合夏季食用的珍贵食品,素有“莲参”之...

    2018-01-29 1034
  • 妻子性恐惧如何克服

    虽然两性之间过性生活是一种正常的事情,可是有...

    2018-05-14 1566
  • 一些可能会影响到性的疾病

      流行病学调查资料显示,大约有15%~20%的成年人...

    2018-10-17 1439
  • 咋回事?小伙被两个炸鸡翅"送"进重症监护室

    编者按:2月18日,浙江的小李出现腹痛难忍,几小时后被...

    2018-02-21 873
  • 秋燥易便秘,推荐四种防治便秘的食物

      最近,海清的《大猫儿追爱记》正在热播,海清扮...

    2017-12-06 1870
  • 喝了蜂蜜配生姜,男人想怎么样就怎么样

    蜂蜜配生姜,男女老少都适合饮用,每天早晨...

    2017-09-30 1054
  • 反复鼻出血 竟是高血压惹的祸!改变生活方式是关键

    5月17日是第13个世界高血压日,主题是“知晓您的血...

    2017-05-16 1456
  • 家用瓷砖太亮易导致白内障

      (一)瓷砖比毛面物反射高10倍  据调查显示,...

    2012-06-19 414

友情链接

中医中药网 中医保健 保定精神病医院
申请邮箱:ewebol@163.com

Copyright © 2016~2026. All rights reserved.易网在线健康养生网_最好的养生网站提供日常生活小常识、养生食谱、健身方法、两性健康等养生保健小知识! 健康养生小知识 粤ICP备12061394号

  • 饮食减肥
  • 两性健康
  • 养生杂谈
  • 两性健康