很多人的胃疼只是暂时性的有些时候因为吃的东西不适或者是生活习惯不好所导致的但是对于有些人来说已经成为了胃病并且十分严重了，对于萎缩性胃炎患者来说胃炎就已经是一种十分严重的情况了这个时候就更需要注意饮食和生活了。
发生胃萎缩性胃炎的患者更应注重食物的选择，以食疗的方式来改善胃不适，但是胃萎缩吃什么食物好呢?发生胃萎缩性胃炎是比较常见的疾病，但是患者一定要重饮食，平时多吃些能养胃的食物来改善，其中，山药薏米粥、银耳百合粥等，对于胃的调养十分有利，大家平时可适当多食用。
1、香蕉
香蕉果肉的口感好营养价值高，比较容易消化，香蕉中含有促进肠胃蠕动的物质，对胃有保护作用，还能防止我们便秘，增强抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患病人群食用以后白血球增加，还能防止癌变的可能，也能降低胆固醇的含量，降血压等，预防各大疾病的发生，所以浅表萎缩性胃炎患者要多吃香蕉。
2、山药
山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等，具有诱生干扰素的作用，有一定的抗衰老物质基础。由此可见，山药确能补虚疗损。延年益寿。山药可健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对于脾胃虚弱、食少体倦者，疗效甚佳。
3、酸奶
萎缩性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用。记住在喝酸奶的时候不可以空腹食用，那样会起到反作用。
萎缩性胃炎的食谱：山药红枣粥
做法：山药(鲜品)60克、大枣30克、粳米60克，食盐适量;山药切成颗粒，与大枣、粳米同入锅中，加水适量，武火烧沸，用文火熬成粥，放入食盐，搅匀即成;用法是日服1～2次，每次1剂。
功效：健脾益气、和胃;适应于萎缩性胃炎之脾胃虚弱型，症见饮食减少、便溏腹泻、面色无华、舌淡、脉细无力。
胃委缩吃什么食物
提醒，对于萎缩性胃炎的护理要注意蛋白质、维生素及铁质摄入;按时进食，不暴饮暴食;节制饮酒，不吸烟;定期检查;遇有症状加重时要及时到医院检查。
对于萎缩性胃炎患者来说胃病其实已经比较严重了所以在这个时候一定要及时的就医并且配合医生的治疗除此之外还要从饮食上进行改变，多吃一些容易消化的并且能够保护胃部的食物以防胃病的加重并且能让胃部尽快的恢复健康。
