气虚，秋天该如何吃？
气虚该如何进补，尤其是在天干气躁的秋天。气虚吃些什么呢，您是不是还在为这个问题而烦恼？！别急，今天小编为您准备了N种秋天适宜吃的对气虚有治疗作用的食物哦。为您解决，不知道气虚的时候吃什么、该怎么吃的问题。 补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。
人到中年：保养肠胃，先抓三餐
人到中年，事业进入加速期，在家庭中也扮演顶梁柱的角色。但衰老也常常从中年开始，特别是肠胃，如果不加以重视，多种疾病就会随之而来。肠胃不好是现代人普遍存在的健康问题。国内一项涉及1.5万人的调查显示，95%的人都有过肠胃不适、恶心、胃痛胃胀等症状；超过八成的受访者有排便问题，可见肠胃不适已经成了现代人
2019年雨水巧遇元宵节，二十四节气之雨水养生篇
2019年雨水的日期：2019年02月19日 星期二 (己亥年(猪年)正月十五，今天是雨水)。公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反
秋季健脾胃喝什么粥好?
秋季健脾胃喝什么粥好?等到了秋天，气温还是慢慢转凉，到了这个季节，很多脾胃不好的朋友特别容易生病，他们的生病几率要高于其他人群，所以有脾胃不好的朋友在秋季更要注重饮食保健，那么秋季喝什么粥健脾胃?下面一起来看一看吧。1、秋季喝什么粥健脾胃之南瓜粥南瓜粥健脾养胃效果好:《本草纲目》载:“南
秋季脾胃虚寒的人吃啥好呢?
秋季脾胃虚寒的人吃啥好呢?一般我们平时生活中，如果有脾胃虚寒的人，到了秋季会感到不适，从而会影响他们正常的生活，工作和学习的，所以脾胃虚寒的人在秋季更应该注重自己平时的饮食，那么秋季脾胃虚寒的人吃什么好?下面就让我们和养生在线小编一起过来看一看吧。1、秋季脾胃虚寒的人吃糯米糯米大家应该都知道，也都吃
秋季脾胃虚寒该怎么调理?
秋季脾胃虚寒该怎么调理?其实我们说的脾虚指的是人因脾气虚损从而引起的脾脏生理功能失常的一系列病症和现象，长时间的脾气虚不及时调理的话是会出现各种问题的，比如我们会有食欲不振，睡眠不好的情况发生，那么秋季脾胃虚寒怎么办1、秋季脾胃虚寒怎么办1.1、对付“胃寒”:胡椒入菜做菜,煮
中医推荐御寒补肾食疗方
天冷了，平素体寒的朋友问我吃哪些食物比较好，除了平常炒菜佐以葱姜蒜和传统辛温大料类，下面介绍几种好吃的御寒食疗，因为是御寒食疗，体质热的老上火的朋友就不要吃了。1. 要想身体好，栗子和核桃。栗子咸温无毒，色黄味甜，补脾益肾，《本草纲目》载陶弘景曰：“相传有人患腰脚弱，往栗树下食数升便能起
脾胃防治药茶——茉莉花茶
健康离不开平日的养生保健，在生活之中多注意一些小常识对自己的身体能有不少的好处。易网在线养生网今天就带大家一起了解一下脾胃防治药茶——茉莉花茶知道了这个，你就离健康更近了一步。出处：《药茶治百病》组成：茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。功用：行气解郁，化湿和胃。主治：肝郁气滞
消化不良？1种粗粮可多吃，促进消化保脾胃
很多人都有脾胃问题，而其中占多数的症状就是肠胃消化不良。消化不良主要是因为日常的不良生活习惯引起的，暴饮暴食，觉得什么好吃就想一次性吃个够，结果伤损脾胃，或是饮食不规律，经常饥一顿、饱一顿，导致肠胃消化不良。中医认为，红薯味甘，肉色黄，五味中甘味入脾，五色中黄色入脾，而脾胃互为表里，所以红薯能有效补
五类人绝不能喝凉茶 脾胃虚弱的人喝凉茶伤胃
食物的好吃与否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物该不该吃你了解吗?易网在线养生网今天带大家一起来看看五类人绝不能喝凉茶 脾胃虚弱的人喝凉茶伤胃，说不定你能得到一些新的收获。现在正值夏季，气温逐渐在升高，这个时候养生关键是降暑，很多朋友为了解暑，通常都会喝些凉茶，而凉茶对于消暑降温的确是有很好的作用
拒绝黄脸婆 脾胃不好的女人不要吃这五种食物
均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。易网在线养生网本次将为大家介绍拒绝黄脸婆 脾胃不好的女人不要吃这五种食物，看完之后相信你也能有所收获。脾胃的女人不要吃这五种食物爱美之心人皆有之，特别是女性朋友，没有一个女性会想早早的变成黄脸婆，但是脸色发黄经常困扰着女性朋友
冬季如何养胃? 四款美食暖胃效果好
你是否还在为“冬季如何养胃? 四款美食暖胃效果好”这样的问题所烦恼呢？易网在线养生网今天就为各位呈上了满意的答案，相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。冬季如何养胃?天气越来越冷，这个时候脾胃最遭罪了，寒气侵袭，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻
脾胃不好饮食调理 脾胃不好试试四神猪肚汤
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看脾胃不好饮食调理 脾胃不好试试四神猪肚汤，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。脾胃不好吃什么菜谱呢，下面介绍给大家一些菜肴，让你不必为脾胃不好吃什么而烦恼。一、四神猪肚汤材料：四神原本指的是茯苓、淮山、莲子和芡实，后
养胃护胃多吃四药膳 山药薏米粥排湿补脾胃
易网在线养生网为大家带来养胃护胃多吃四药膳 山药薏米粥排湿补脾胃，在这里不仅可以学习到丰富的药膳养生内容，同时也能通过这些知识来解决平时遇到的一些疑惑。我们可以通过养胃护胃多吃四药膳 山药薏米粥排湿补脾胃文章里的内容来完善平时的养生方式。现代人生活压力大，又经常不按时吃饭，很多人都有胃病，但是胃痛的
脾胃虚寒吃海参好吗
脾胃虚寒吃海参好吗?大家应该都知道，一般脾胃虚寒的人是不建议吃寒性食物的，脾胃虚寒患者平时的饮食也要干净卫生，虽然海参属于温性食物，不过脾胃虚寒患者吃海参也是需要注意的，究竟脾胃虚寒可以吃海参吗?小编来为你解答。1、脾胃虚寒可以吃海参吗其实，脾胃虚寒人是能吃熟的海参的，不过不建议吃太多，尤其是不能吃
脾胃虚吃小米好不好?
脾胃虚吃小米好不好?如果您出现了脾胃虚，那么就要积极接受治疗了，不过平时的饮食也要注意了，避免饮食不当加重病情，合理的饮食对脾胃虚治疗有非常大的帮助 。那么，脾胃虚可以食小米吗?下面小编为你做介绍吧。1、脾胃虚可以食小米吗对脾胃虚患者而言，喝粥是可以很好的保养脾胃的,一般胃寒人分泌的胃酸会多些,而我
胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃
合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该
女生脾胃不好的几大症状 脾虚食疗方
均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。易网在线养生网本次将为大家介绍女生脾胃不好的几大症状 脾虚食疗方，看完之后相信你也能有所收获。对于现在的人来说，脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好，还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人，其实也是吸收不好，脾胃
脾胃虚寒的人会发胖吗?
脾胃虚寒的人会发胖吗?我们在平时生活中会看到一些人看着虚胖，无论你咋减肥都减不下去，不管是在饮食上减少量也不行，来看看脾胃虚寒的人会发胖吗?脾胃虚寒的人会发胖吗1、脾胃虚寒的人会发胖吗脾胃虚寒的人是很容易发胖的。正常情况下食物入胃经过初步消化,然后精微营养部分被脾带走,上输给肺。肺朝百脉,通过血液将
芡实怎样吃才能祛湿？这种食物比薏米更祛湿
一直以来，如何祛湿是很多人十分关注的一个问题，就连古人也尤为在意这件事。古有云：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”可见，祛湿对身体健康来说十分重要。实际上，祛湿确实也很重要。湿邪不祛，怎样补身体都无济于事，甚至还可能会患上各种疾病。那么该怎么祛湿呢?一提到祛湿，大家
金秋十月，健脾降压就吃它，很多人都还不知道
转眼已到深秋，又到了养秋膘的时候，很多吃货们都已经摩拳擦掌，迫不及待地开始吃了起来。今天给大家推荐一个埋在地底下的食物，虽然其貌不扬，但却营养又好吃。大家一定都吃过芋头，中医认为芋头能入脾胃经，非常适合在秋天吃，能够健脾降压，促进脾胃的消化功能，若是脾胃虚弱的人可以常吃一些。芋头是个好东西，在《食物
脾胃虚寒者注意，教你3种生姜的正确吃法，补身体常健康
生姜大家肯定都吃过，它是厨房必备的调味品。很多人爱吃姜，这是因为姜能够防暑祛湿、增进食欲、腹痛止泻等多种好处，尤其是在感冒期间，吃点姜能够驱寒暖身，缓解病情。吃姜的好处多多，也引发了人们的讨论，吃姜到底要不要去皮？中医认为，生姜味辛、性温，具有发汗解表、止呕解毒的功效；此外，生姜皮味辛、性凉，具有利
吃螃蟹的禁忌 螃蟹不能和什么一起吃
螃蟹是很多人都爱吃的一种海鲜食物，关于螃蟹的做法有很多种，而且一直深受大家的喜爱，但是吃螃蟹也是有禁忌的，螃蟹不能和什么一起吃呢?关于吃螃蟹的禁忌一起来了解下吧!吃螃蟹的禁忌1、河(湖)蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食，所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。有些人因
脾胃虚弱不能吃4种食物
俗话说病从口入，饮食不当会导致疾病，而身体本身就不舒服的人饮食更得注意，如脾胃虚弱的人，饮食要科学安排，否则容易出现腹痛拉肚子等情况。那么，脾胃虚弱不能吃那些食物呢？脾胃虚弱4种食物不能吃1、生冷食物脾胃虚弱要少吃生冷食物，否则会刺激肠胃，导致腹痛和腹泻。2、卤味食物很多人都爱吃卤味食物，但是卤味都
喜欢吃螃蟹的人注意了，它不能和这些食物同食
很多人喜欢吃海鲜，特别是虾、螃蟹之类的，但是却有着一些禁忌，喜欢吃海鲜的尤其要注意。比如螃蟹，虽然有着不同的做法，但是有有几项注意事项，要警惕哦。螃蟹和什么不能一起吃呢？柿子原因是蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，而我们的胃部很难消化这种产物