神秘的“绿色”鸡蛋黄，能放心吃吗？
一个鸡蛋提供十余种人体必需的维生素和矿物质，以及优质蛋白质。我们常吃鸡蛋，但也会因为吃鸡蛋而“犯难”，下面就来盘点并解决吃鸡蛋的“四大难题”。难题一：红皮or白皮？吃哪个有营养?差别不大。鸡蛋壳的颜色和鸡的品种有关，与营养价值没关联。鸡蛋壳的颜色主要由蛋壳中的“原卟啉色素”决定。原卟啉色素含量越多，
家常菜：肉丁炒豌豆的做法
原料：新鲜豌豆300克（不带皮，带皮豌豆需500克），猪里脊150克，红椒1个，葱姜末各15克，蛋清半个，盐、水淀粉、生抽、香油适量。做法：1.豌豆去皮，剥出豌豆粒。猪里脊切成5毫米见方的小丁，放入碗中，加入盐，蛋清和水淀粉抓匀后，腌制15分钟左右。2.把葱姜切成碎末备用。红椒去蒂去籽，切成小丁。3
煮鸡蛋有讲究!鸡蛋煮太久好脂肪会变坏？
鸡蛋的烹饪方法有很多种，其中煮鸡蛋应该是最为常见的。很多人都认为煮鸡蛋操作简单，但煮鸡蛋的讲究并不少，特别是关于时间的把握。今天，人民网科普中国就带大家了解一下煮鸡蛋的那些事儿。一方面，鸡蛋煮太久会破坏其营养素。鸡蛋煮的时间太久，不仅会导致其中的B族维生素、维生素E等营养素被破坏，还会致使其中的脂肪
巧做葡萄酒面膜有助美容
葡萄酒是很适合女性朋友引用的。我们都知道，葡萄酒具有美容的功效。很多女性朋友都以为只有饮用葡萄酒才能达到这个功效。其实不然。女性朋友除了饮用葡萄酒外，还可以利用葡萄酒来制作面膜，让自己的肌肤更加细腻更加有弹性。如果女性朋友长期坚持使用葡萄酒面膜，就能够缩小自己的毛孔，让肌肤更加光滑有弹性。那么，人们
鸡蛋去皱纹？去皱纹的好方法有哪些呢？
皱纹是变老的主要特征，很多爱美之人当发现皱纹时都非常的恐慌，因为“老了”这个词语对于任何一个年龄段、任何一个身份的人都非常抵触。但是如果没有合适的去皱方法又无力抗争，毕竟皱纹的产生其实和年龄的增长有很大的关系。那么该怎么去皱呢？快速祛皱方法有哪些？据一些爱美人士介绍鸡蛋去皱纹，这是真的吗？其实在古时
眼袋浮肿怎么办 教你有效祛除眼袋方法
眼袋浮肿怎么办？很多人都会因为熬夜失眠等情况而出现很多眼部问题。眼睛浮肿算是一个，那么究竟怎么办呢？下面我们一起来看看吧。眼部按摩按摩眼睛周边穴位，可以增加眼部周围血液循环加速，达到舒缓眼部浮肿的效果。睡前可以用无名指在眼肚中央位置轻压15次，每晚持之以恒。蛋清涂抹鸡蛋里的蛋黄和蛋清分开，取出鸡蛋里
五种廉价食物最养男人肾
慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。蛋清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁，有助肾脏保持最佳状态。苹果 苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物，而且含钾量相对较低，是保护肾脏的完美零食。 五种廉价食物最养男人肾