踏青不踩雷 假期徒步指南来了
户外徒步已经成为一种大众化的，适合大部分年龄段人群休闲运动的方式。它不仅能够有效缓解情绪低落，提振精神状态，作为一种温和的有氧运动，还能促进血液循环，降低患心血管疾病的风险。此外，多晒晒太阳更是有助于人体合成维生素D，增强骨骼健康。五一假期将至，相信不少朋友都有出游踏青的计划。如果你是一个刚刚入坑户
文旅消费热 经济活力足
清明假期，春和景明，绿意盎然。全国各地出行火热、消费繁荣，景区人头攒动、热闹非凡，展现出假日经济的澎湃活力。来自交通运输部的数据显示，假期3天，全社会跨区域人员流动量79782.7万人次，日均26594.2万人次，同比增长7.8%。其中铁路客运量5332.6万人次，日均1777.5万人次，同比增长7
春季踏青应做好哪些准备？来听消防员专业解答→
踏青游玩时常见的意外事故包括摔伤、迷路、突发疾病等。为防止此类意外发生，我们在外出前应做好哪些相应的准备呢？来听消防员的介绍。天津市消防救援总队特勤支队消防员 王振月：爬山出汗会流失大量水分，水是必备物品，同时还要预备一些糖果等高热量食品，在出现低血糖时能得到补充，特别是老年人要量力而行，避免爬山体
各地祭扫新规在继承传统中寻求创新
清明将至，各地结合本地实际相继出台祭扫新规。有的实施网上预约、现场控流、专线专车，有的推出“鲜花换纸钱”“丝带寄哀思”“时空信箱”等活动。各地的新内容、新要求突出绿色、低碳、环保，顺应了疫情防控常态化的形势，也对祭扫服务管理水平提出更高要求。 开放网络预约管控现场祭扫流量在去年疫情防控严峻的形势下
清明假期京郊民宿难订也难退
清明假期临近，京郊民宿价格水涨船高，预订火爆，热门民宿“一房难求”。与此同时，诸如“取消扣全款”等退订规则，也让许多人感到了供需关系的不对等。闫女士打算去京郊踏青，她提前两周就在网上订房，却发现许多曾经收藏过的热门民宿已经预订一空。“尤其是独栋的小院或别墅，不仅价格上涨，还全都没房了。”闫女士惊讶地
春暖草绿适合踏青摘野菜？小心一不留神误食中毒
在这个春暖草绿的季节，正是一年中吃野菜的好时候，不少人在外出踏青时都会忍不住摘上一把野菜回家食用。野菜虽美味可口，但可不能随便吃，一不小心就会中毒。那么，食用野菜有哪些注意事项呢？如何才能安全地享用这道美味呢？1.不认识的野菜千万不要采摘。常见的野蒜、鱼腥草、马齿苋、荠菜、白蒿、灰灰菜、龙头菜、苜蓿
广州建成3500公里绿道推窗即见景出门可踏青
广州市黄埔区科学城体育公园的环山绿道上，67岁的陈先生越跑越起劲，“环境好、空气好，我每天都来跑，已经五六年了。”珠江新城临江大道绿道上，何女士带着1岁半的女儿游玩，“经常过来，宝宝一到这里，开心得不得了。”生物岛的水岸绿道上，研究员陈敬贤沿岛骑自行车，“眺望珠江的绿水、船舶，呼吸丛林中的新鲜空气，
春季防眼病 多踏青放风筝
又是一年春来到，与春天有关的疾病也多了起来，其中来眼科报到的人就不在少数。临床统计发现，这些患者中有性格急躁的年轻人，也有情绪易波动的更年期女性，其症状为眼睛干涩、发痒;有劳累过度的中壮年，突然遭遇春风便引发了口眼歪斜;还有经过树下便引起过敏性结膜炎复发的患者等。 眼科中医专家表示，春天微生