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日常养生

多地开学！孩子返校防疫听听疾控专家建议

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据央视网报道，5月11日上午，北京市8万余名初三学生正式返校。云南、海南、江西、安徽等地高校也于近期开始分批错时组织学生返校。在坚持做好常态化疫情防控的同时，各地大中小学陆续迎来“开学季”，沉寂很久的校园将逐渐恢复往日的朗朗书声。开学季如何做好孩子们的防控安全，看看专家的建议：返校如何保证用餐安全卫

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复学前后孩子睡不香了怎么办？

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问一些孩子失眠了，这是病吗？上海市精神卫生中心儿童少年科主任医师范娟：当生活作息发生改变，睡前压力增加，有些孩子就容易出现睡眠问题。比如，产生压力性失眠或异态睡眠增加（磨牙、夜惊、梦游、遗尿等）。因为睡得不够，就会表现为早上不愿醒、上课反应迟钝、脾气暴躁，甚至发生意外事件的机率都会增加。春光烂漫的季

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