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酸奶清肠排毒法 保养肠胃助健康瘦身

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酸奶含有丰富乳酸菌、蛋白质，常喝酸奶可以降低胆固醇，预防癌症，另外酸奶中的蛋白质有助于消化系统，促进人体吸收功能，改善肠内环境，对于有高血脂的人适合多饮用。由于酸奶清肠排毒的功效，因为可以作为排毒减肥的食品，是减肥瘦身很好的选择。利用酸奶清肠这一特点，并采用最佳饮用方式，真正发挥酸奶瘦身的功效。酸奶

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