网络认知行为治疗或更划算
《自然·心理健康》最新发表的研究认为，网络认知行为治疗与标准医疗相比有更好的成本效益和相近的临床效果。发现还表明，这些治疗相比传统服务的等待和治疗时间要短。常见精神健康障碍如抑郁和焦虑会导致情绪忧虑，影响社会和职业功能。患有精神障碍的人花费的医疗费用因不同障碍和严重性而不同。许多研究对精神卫生保健的
佑护儿童青少年心理健康
一段时间以来，青少年心理健康问题备受关注。“妈妈给女儿停掉抗抑郁药换成维生素”的话题登上热搜后引发网友持续讨论：“为什么家长不重视孩子的情绪变化？”“为什么现在很多孩子不快乐？”而此前，胡鑫宇事件更是引发社会各界的深刻反思。“抑郁情绪，我们每个人在生活中都会有，但是抑郁有什么具体症状表现，该怎么察觉
加强青少年心理健康社会化支持体系建设
青少年心理健康问题屡上热搜。中国青少年研究中心2022年对全国24758名中小学生调查发现，焦虑、抑郁检出率分别达31.3%、17.9%；其中四年级学生重度抑郁检出率为2.8%，较2020年上升0.9个百分点，增幅近50%。加强青少年心理健康教育已成共识，但整个社会层面仍存在心理健康知识匮乏、认知不
精心守护，让孩子远离烧烫隐患
编者按烧烫伤，是我们身边经常发生的意外伤害，伤者以婴幼儿、低龄儿童居多。一杯五六十摄氏度的热水，几秒钟就可能将孩子烫伤。这一危险源，却常常被忽视。严重的烧烫伤，给孩子带来哪些生理和心理上的创伤？对于婴幼儿及儿童烧烫伤，存在哪些认知误区？如何让孩子远离烧烫伤隐患？本报记者走近烧烫伤孩童、家长和医学专家
初春时节 谨防心情患“感冒”
冬春交替时节，不仅会因温差变化大而容易生病，还有可能让心情也染上“感冒”——这是各类精神障碍复发高峰时期，约占全年复发率的65%—70%。问题来了，我们的情绪为什么会有这样的波动呢？如何掌握自己的心理健康状况呢？心理行为医学科的医生就来给大家做解答。冬去春来 易扰乱这些物质分泌抑郁障碍是一种常见、高
抑郁症就在身边科学防治是关键
据报道，日前某互联网企业一位知名程序员坠楼身亡。知情者透露，该程序员生前疑似抑郁，前段时间由于身体的某些原因曾住院治疗。因为当事人作为“游戏大神”的行业地位以及就职于互联网企业的背景，这起个人悲剧引发不少关注。旁观者可能因获取信息的多寡，或者与当事人“距离”不同，而容易从不同的维度解读此事。而结合当
如何判断自己是否有焦虑症？专家给出这些标准
中新网客户端北京8月9日电(记者 张尼)焦虑、抑郁、失眠……当代社会，越来越多的年轻人正被心理健康问题困扰，严重者甚至影响到工作和生活。如何判断自己的心理健康状态？当出现焦虑情绪时要如何缓解？日前，在一场线上研讨会上，心理学专家给出了专业建议。资料图：地铁中的人潮6日至8日，第五届中国国际积极心理学
孩子厌学失眠沉迷网游 主要病因是缺乏爱和以爱为名的伤害
孩子厌学失眠沉迷网游，毛病其实是“心病”中科院发布的报告显示：青少年心理问题频发，缺乏爱的滋养和“以爱为名的伤害”是主要病因本报记者王菲菲、赵叶苹、周畅、王莹17岁的晗晗已因抑郁症休学两年。原本今年6月参加高考的她，不得不将这一重要时刻一推再推。家人想不通，一直乖巧懂事、成绩优异的孩子，为何会患上抑
用MECT为抑郁症患者“重启大脑”靠谱吗？
用MECT为抑郁症患者“重启大脑”靠谱吗有网友表示，如果MECT可以抹去一些记忆，自己就选择去做。图片来自微博截图近一段时间，“做MECT(无抽搐电休克治疗——记者注)可以抹除记忆”的截图在网上流传，有不少年轻人把这当作潮流，想通过MECT选择性遗忘一些痛苦的经历。甚至有人说自己不懂MECT的原理，
垃圾情绪也要分类
生活垃圾需要分类清理，其实我们的垃圾情绪也该好好处理：有的情绪如不尽早摒弃，就会伤人伤己；有的情绪看上去不好，却可以变废为宝，回收利用；有的情绪如果不及时制止，则可能变成有毒垃圾。那么，垃圾情绪如何分类处理呢？可回收垃圾：焦虑、紧张、强迫。这些情绪虽然影响部分自我功能，但只要合理利用，就可以转化，甚