主料：板鸭 辅料：植物油、老抽、八角、草果、花椒粒、葱姜、辣皮子、青辣椒、冰糖
把板鸭用温水洗净表皮，泡3小时以上
洗净切块
把葱姜洗净切末，辣皮子泡泡洗净
青辣椒洗净切块
热锅凉油，加姜、草果、八角、花椒粒、辣皮子、大葱煸出香味
下板鸭翻炒均匀
加老抽翻炒出香味
加水、冰糖没过板鸭
大火烧开，转小火烧40分钟左右，烧到板鸭熟了
大火烧开，转小火烧40分钟左右，烧到板鸭熟了大火收汁即可
用温水洗净板鸭表面皮层，下温水浸泡3小时以上 以减轻板鸭咸度，使鸭肉回软
新疆大盘羊排的做法 - 家常新疆大盘羊排的做法非常简单易学。如果新疆大盘羊排怎么做好吃,新疆大盘羊排的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文新疆大盘羊排的家常做法大全,用最短的时间让你学会新疆大盘羊排的做法
啤酒鸭的做法 - 家常啤酒鸭的做法非常简单易学。如果啤酒鸭怎么做好吃,啤酒鸭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文啤酒鸭的家常做法大全,用最短的时间让你学会啤酒鸭的做法
蒜香豇豆的做法 - 家常蒜香豇豆的做法非常简单易学。如果蒜香豇豆怎么做好吃,蒜香豇豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜香豇豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜香豇豆的做法
香辣小鱼仔的做法 - 家常香辣小鱼仔的做法非常简单易学。如果香辣小鱼仔怎么做好吃,香辣小鱼仔的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣小鱼仔的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣小鱼仔的做法
剁椒木耳炖鲫鱼的做法 - 家常剁椒木耳炖鲫鱼的做法非常简单易学。如果剁椒木耳炖鲫鱼怎么做好吃,剁椒木耳炖鲫鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文剁椒木耳炖鲫鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会剁椒木耳炖鲫鱼的做法
豆芽烧鲫鱼的做法，豆芽烧鲫鱼怎么做请看豆芽烧鲫鱼的做法步骤图：1、准备好食材。 2、鲫鱼收拾好，用少许盐腌制；豆芽洗净；大蒜洗净、切段；姜切片。 3、豆芽放入锅中，干煸至疲软，盛起...
红烧鲤鱼的做法，红烧鲤鱼怎么做请看红烧鲤鱼的做法步骤图：1、主料：鲤鱼 辅料：植物油、盐、葱姜蒜、八角、白糖、料酒、老抽、味精 2、把鲤鱼收拾干净洗净，用盐抹均匀腌制10分钟以...
泡儿菜烧草鱼的做法 - 家常泡儿菜烧草鱼的做法非常简单易学。如果泡儿菜烧草鱼怎么做好吃,泡儿菜烧草鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文泡儿菜烧草鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会泡儿菜烧草鱼的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.