豆芽烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

豆芽烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱1.

准备好食材。

豆芽烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

2.

鲫鱼收拾好,用少许盐腌制;豆芽洗净;大蒜洗净、切段;姜切片。

豆芽烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

3.

豆芽放入锅中,干煸至疲软,盛起备用。

豆芽烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

4.

锅中加少许油,小火将鱼煎至两面微黄。

豆芽烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

5.

锅中余油,爆香姜片。

豆芽烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

6.

下入黄豆芽炒匀。

豆芽烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

7.

倒入鲫鱼。

豆芽烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

8.

倒入火锅底料;加入适量冷水,小火煮10分钟。

豆芽烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

9.

加入大蒜,煮2分钟,至断生。调好味即可装盘。

豆芽烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

豆芽烧鲫鱼成品图

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