泡儿菜烧草鱼的做法-酸辣味烧菜谱
美食菜谱 1359 0
1.新鲜宰杀的草鱼。

2.清理干净后切一半,剁成小块。

3.放碗中,加入适量生抽,精盐,姜丝,胡椒椒,用手抓匀后腌20分钟。

4.准备各式配菜。

5.泡菜泡椒,姜,蒜,全部切成碎末;芹菜香葱切成小段分开放。

6.不粘锅中倒油,烧7成热时下腌好的鱼块。

7.中小火煎制两面金黄时盛出待用。

8.锅中再加一点油,下泡菜泡椒,姜蒜,豆瓣酱,炒出红油,炒出酸香味。

9.加入适量的清水。

10.烧开后开始调味,加入生抽,胡椒粉。

11.下之前煎好的鱼块,煮约8分钟。

12.加入白糖和精盐,调味提鲜。

13.汤汁快收干的时候,撒芹菜香葱段,煮约1分钟左右即可。

泡儿菜烧草鱼成品图




烹饪技巧
1:煎鱼的时候不要心急,中小火慢慢煎定型后再翻另一面,可避免鱼破相。
2:泡菜,豆瓣酱都有咸味,最后尝一尝味道,再酌情加盐吧。口味淡一些的,估计都不用加盐了。
3:白糖的量,不用多,加一点点即可,可提鲜提味。
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