每天吃二两它能防癌
日常养生

每天吃二两它能防癌

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据2011年11月的《英国医学杂志》(British Medical Journal)刊登的一项研究结果,大量摄入膳食纤维,尤其是来自于谷类和全谷物食品的膳食纤维,可以降低患结直肠癌的风险。资料图研究结果表明,每天摄入10 克谷物纤维可以使结直肠癌患病风险降低10%,而每天摄入90克

怎样快速预防防癌抗癌?
日常养生

怎样快速预防防癌抗癌?

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  防癌是个很大的工程,但是也并不难做到,只要在生活当中养成好习惯,癌症就会绕着你走。世界癌症研究基金会研究发现,生活中做出一些简单改变能有效防癌。  1.哼着小曲做家务  规律的体力活动可以提高身体机能,增强免疫功能,提高机体抗癌能力。但受时间和空间限制,每天规律运动对大多数都市人来说较难。不妨

它是癌症的特效药!每天坚持死亡风险能降50%
日常养生

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“步行是人类最好的运动!”美国心脏学会奠基人怀特博士总结毕生研究后如是说。早在22年前,世界卫生组织就将走路定为“世界最佳运动之一”,并呼吁男女老少什么时候开始健走都不晚。英国最新研究显示,每天只要步行1英里(约1.6公里),患癌死亡风

它可是防胃癌小能手?做菜加一点,胃癌远离你!
日常养生

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据调查,食用生大蒜的人群胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。 据调查,食用生大蒜的人群胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了

爆料冬天吃大葱可防癌抗癌
四季养生

爆料冬天吃大葱可防癌抗癌

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大葱是我们生活中不可或缺的原料,大葱,是葱的一种,可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型,专家研究表明,冬天吃大葱可防癌抗癌,这究竟是真的吗?针对大家的疑问今天我们为大家详细解答!>>>消除手足干裂涂药讲究多大葱,是葱的一种,可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。山东章丘是中国最大的大葱种植、

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