电脑族必学三大护眼招
一、防电脑辐射 1、花防： 在电脑旁放上几盆仙人掌等鲜花，既美观又可以有效地吸收辐射。 2、使用新电脑： 尽可能使用新款电脑。旧电脑的辐射在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。 3、电脑位置与通风： 电脑与人的位置至少要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤
帮您预防近视的护眼饮食
多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。 1、鸡蛋也含抗氧化剂。美国马萨诸塞州大学的副教授托马斯·威尔逊博士指出，每天补充一个或两个鸡蛋，能够显著提高体内叶黄素和玉米黄
电视与近视是孪生兄弟？！
随着电视机的普及，看电视节目已经成为人们日常生活不可缺少的一部分。事实证明，电视机的显像管辐射出的X线，可大量消耗视网膜中的视紫质，加上连续看电视时间太长，房间光线不好等，已经使许多孩子的视力明显减退。 有资料指出：连续看电视4小时，可使视力暂时减退达30%。因此，看电视时要特别注意保护视
白领MM眼部护理小窍门
眼睛保护两法 1、 /> 2、眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝炎过盛,就会长眼垢、发干、红肿至充血。经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人,好处更为明显. 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位
把握好黄金期 有效预防近视
现如今，儿童近视已成为广大家长们颇为困惑的事情，看着孩子早早地变成了“小四眼”，家长们也颇感无奈。据了解，儿童近视现象日益严峻，小学生患近视的比例正在逐步加大。中国医科大学附属第一医院眼科副教授刘岩认为，关爱眼睛，只要把握好黄金期，便可以较好的预防近视。 据介绍，眼球的发育过程是由小变大的，
用“脚趾抓地”来保护视力
新版眼保健操其中一项“脚趾抓地”的内容是个新鲜的东西。大家都很好奇，这个小动作对于保护眼睛有什么作用? 此次新版眼保健操修订组成员之一，北京同仁医院眼科中心中医眼科负责人邱礼新博士说，因为脚趾部位的一些穴位是足阴经和足阳经的起止穴，足阴经和足阳经贯穿于头面和足部。按节拍做脚趾抓地能够刺激足
你知道吗 血型与近视也有关
令人感兴趣的是，血型与近视眼也有密切的联系。例如，最近，眼科医生调查了近视眼与血型的关系。结果表明，在所有近视眼患者中，B型血占35.34%，O型血占27.59%，A型血占26.69%，AB型血占16.38%。 男性近视患者中，A型血最多，其他依次是AB型、B型和O型。 女性近视患者中，