黑木耳泡发后，放入锅中煮开离火晾凉。
晾凉的黑木耳放入盆中，用擦丝器擦除黄瓜丝和胡萝卜丝一起加入盆中。
放入葱丝和大蒜碎，凉拌菜一定要放大蒜，可以减少食物中毒的机会，保护肠道不生病。
放入适量盐，蚝油，生抽，醋，香油搅拌均匀。
放上一勺辣椒粉，用热油泼一下即可装盘。
都说“冬令进补，来年打虎”，不少老广都会在冬季通过食疗来调补身体。广州医科大学附属第二医院副主任中医师郑艳华提醒，眼下的广东暖如春，进补如果吃红参、高丽参、羊肉、当归，恐怕容易上火，来点白木耳或黑木耳滋养一下，更为合适。郑艳华介绍，白木耳与黑木耳都属于胶质真菌类植物，在我国都具有悠久的食用和药用历史
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凉拌海带丝的做法 - 家常凉拌海带丝的做法非常简单易学。如果凉拌海带丝怎么做好吃,凉拌海带丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌海带丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌海带丝的做法
酸奶蔬菜水果沙拉的做法 - 家常酸奶蔬菜水果沙拉的做法非常简单易学。如果酸奶蔬菜水果沙拉怎么做好吃,酸奶蔬菜水果沙拉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸奶蔬菜水果沙拉的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸奶蔬菜水果沙拉的做法
剁椒木耳炖鲫鱼的做法 - 家常剁椒木耳炖鲫鱼的做法非常简单易学。如果剁椒木耳炖鲫鱼怎么做好吃,剁椒木耳炖鲫鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文剁椒木耳炖鲫鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会剁椒木耳炖鲫鱼的做法
木耳炒白菜的做法 - 家常木耳炒白菜的做法非常简单易学。如果木耳炒白菜怎么做好吃,木耳炒白菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文木耳炒白菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会木耳炒白菜的做法
.hzh {display: none; } “太忙了”“生命在于静止”“周围没有适合运动的地方”……我们总有很多借口和理由去逃避运动。但你知道吗？身体很可能就在这不知不觉中提前衰老。不信，来测一测你的健康状况！ 英国《每日邮报》列出了从20岁到70岁，不同的年龄段都有不同的测试方法。 20岁
跳舞毯能减肥跳10几分钟就会开始出汗，运动量大概等同于骑自行车，因此，坚持使用这个跳舞毯运动的方式，是可以保证运动量的。跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练。用跳舞毯进行运动，最重要的一点就是选择适合自己的节奏，一般来说，用跳舞毯来运动，心率
5月30日，北京市食药监局公布了97个“五毛零食”样本的营养含量测定结果。结果显示，七成调味面制品检出“甜蜜素”，“五毛零食”呈现油盐甜“三高”，对少年儿童健康成长不利。截至目前，全市共下架6100公斤存在风险隐患的“五毛零食”。 5月30
据《华西都市报》报道，西安4个月大的女婴小雨因咳嗽两天到当地社区医院就诊，医生诊断孩子患上呼吸道感染，无大碍，可以推拿调理一下。但推拿后，孩子出现异常，病情迅速恶化，后经西安高新医院抢救仍无力回天。此事曝光后，引发市民对于小儿推拿的强烈关注。记者近日随机暗访了西安几家小儿推拿馆，发现推拿师从业资质情
人民网北京7月5日电 （记者崔元苑）今日，国家卫生健康委于官网发布了截至7月4日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况。7月4日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例22例，其中境外输入病例19例（上海6例，广东5例，云南5例，四川2例，陕西1例），本土病例3例（均在云
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