日常养生

“海鲜陪衬”紫苏叶泡水 竟能治感冒发烧

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在海鲜料理中,紫苏叶常作为生鱼片必不可少的陪伴物,不仅去腥还能提味增香。不过,你可知道,它还有很多的药用功效。这个天儿拿它泡水喝,不仅可以治疗感冒,还有退烧抗菌的神奇功效。这个海鲜陪衬不简单紫苏叶的最常用别名是紫苏,也是它最为广泛的称呼之一。紫苏叶因其叶片呈紫色而得名,其他常见别名有赤苏、苏子叶、洋

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夏季高温天气莫贪凉 小心“热伤风”

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近期,全国多地连续发布高温预警。高温天气人们为了凉快,常常吹空调、电扇,若出汗时吹空调或冷风,容易引发感冒,也就是我们俗称的热伤风。“热伤风是夏天特有的感冒。”河南中医药大学第一附属医院主任医师赵俐黎在接受人民网记者采访时介绍,热伤风,中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感

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天气温差大易感冒 生姜、捂汗帮你解围

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天气忽冷忽热,不小心就会患上风寒感冒。感冒是一种可以自愈的疾病,体质好的患者,多饮温开水,注意休息,不吃药也可以痊愈;体质差的患者,不及时服药,可能会加重感冒症状,引起支气管炎、肺炎,部分患者还可能继发风湿热、肾小球肾炎、病毒性心肌炎等。北京中医药大学东方医院亚健康科高傲提醒,除服用感冒药外,未出现

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中成药不良反应“尚不明确”药师教你这样破

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中成药说明书上,经常会出现“尚不明确”4个字,例如,治疗冠心病的速效救心丸的“不良反应”项就写着“尚不明确”,治疗咳嗽的复方鲜竹沥液的“不良反应”项也写着“尚不明确”。那么,这些中成药的不良反应真的就不明确吗?怎样从其他途经获得不良反应提示信息呢?今天,就给大家介绍解决此类问题的3个方法。第一个方法

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感染风寒怎么办?一块生姜帮您驱散寒邪

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下午门诊来了一位小姑娘,穿的比较单薄,看着就会担心她着凉感冒。虽然春天来了,气温已经回升,但早晚温差还是有的,而且这个时期气候也会忽冷忽热,这个时候更应注意个人的保健工作,以防止春季感冒的发生。果不其然,她的自述如下:“大夫,今天早上好像吹风着凉了,现在手脚冰凉,身上怕冷,头也有点隐隐作痛,还有点鼻

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吃了这么多年的葱 没想到它还有很多功效

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关于葱的原产地,有两种说法:西伯利亚和中国,但葱在中国的栽培历史,已经有3000多年了。16世纪,葱经由丝绸之路,从中国传入欧洲,传入美国,而今很多国家的葱,都是引进自中国。中国人的每一顿饭,基本上都不能缺少了它,有着很高的营养价值和药用价值。食用功效葱,一名芤,一名菜伯,一名和事草,一名鹿胎。葱“

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红薯生姜汤温中驱寒

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推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:温中驱寒推荐人群:受寒后怕冷头痛、鼻塞流清涕,多打喷嚏、不发热咽痛或症状较轻人群。材料:红薯200g、生姜15g、红枣4粒(1人量)。烹调方法:红薯削皮后切成大块、生姜去皮后切片,红枣撕成两半后备用;将红薯放入锅中,加入清水800ml,大火烧开后加入生姜及大枣,

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冬天泡脚好处多注意事项别忽略

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俗话说:“热水泡脚,胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,特别是在冬天,热水泡脚可驱除寒冷,温阳暖体。山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣介绍,泡脚是中医的一种养生保健方法,具有加快血液循环、刺激穴位、解乏散寒之功效,同时还能提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。冬天泡脚好处

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肺炎未必咳得重

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受访专家:陆军特色医学中心呼吸内科副主任 曹国强陈女士前段时间受风寒感冒,由于起初症状较轻,也没咳嗽,她没放在心上,结果一周后突发高烧,到医院一查竟然患了肺炎。这让她很不解,自己没怎么咳嗽咋会得肺炎?陆军特色医学中心呼吸内科副主任曹国强表示,咳嗽的严重程度与肺炎并无必然联系。咳嗽是一种呼吸道常见症状

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止咳糖浆,不能想喝就喝

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受访专家:北京中医药大学东直门医院药学部主管药师 李 明止咳糖浆是家庭常备药物,因“良药不苦口”而深受患者欢迎。不过生活中不少人用错了止咳糖浆,导致药效难以发挥,甚至延误治疗。止咳糖浆服用中要避开哪些“陷阱”?北京中医药大学东直门医院药学部主管药师李明给出了以下提醒。1.切忌不分症状盲目用。止咳糖浆

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养生:四种泡脚比吃药管用

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古人云:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”说明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。中医有“脚为精气之根”的说法,脚部有众多穴位,还有丰富的神经末梢和毛细血管。脚部的冷暖感觉、色泽变化,能直接反映心脑肾功能和血液循环情况。中医认为,气血以动为贵,经络以通为要。经常用热水泡脚,

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