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餐后一个奇特动作，吃再多也不害怕长胖了
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餐后一个奇特动作，吃再多也不害怕长胖了

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炎热的夏天，腰上的多肉又偷偷现形了，简直烦恼。今日给大伙儿共享一个奇妙的站起姿态，能够 推动肠胃蠕动，还能推动全身上下的新陈代谢，避免人体脂肪的沉积。这一站起能够 在你服用过多以后，协助消化道和呼吸系统更为迅速的工作中，避免肥胖症的产生。单脚抱膝式站起功效：屈伸腹腔、后背、脚部的全身肌肉，推动全身上

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